Como fazer um banho de lama em sua casa

Um banho de lama pode ajudá-lo a relaxar e descontrair.

Muitas pessoas passam o dia todo e centenas de dólares a ser mimado em um spa de luxo. Isto relaxa os músculos e alivia sua mente, causando-lhe para esquecer todas as suas tensões do dia-a-dia e tratamentos de spa worries.Many e pacotes incluem um banho de lama. Você não precisa visitar um spa de fantasia de ter um. Você pode criar um certo banho de lama em sua casa.

Coisas que você precisa

Banheira
Tela
água
Termômetro

Argila
Cinza vulcanica
Óleo essencial

Certifique-se de sua casa está equipado para um banho de lama. Você vai precisar de uma banheira grande o suficiente para você sentar-se confortavelmente. Ele precisa ter um plug em pleno funcionamento.
Abra a torneira em sua banheira ou encher sua banheira free-standing com baldes de água usando. Spas costumam usar água mineral engarrafada, mas a água da torneira vai funcionar. A água deve ser de cerca de 100 graus Fahrenheit. Use um termômetro para verificar a temperatura.
Coloque uma pequena tela sobre a ficha ou dreno de sua banheira se você não estiver usando uma banheira independente. A tela irá impedir a sua banheira de entupimento quando você drenar o seu banho de lama.
Encha a banheira até a metade e começar a adicionar argila e cinzas vulcânicas. Estas substâncias vai engrossar a água para a consistência de lama. Continue adicionando mais água, argila e cinzas vulcânicas, até o banho de lama atinge a consistência desejada. A consistência é inteiramente até você.
Adicione algumas gotas de óleo essencial para tornar a sua banho de lama mais perfumada. Óleos como lavanda e alecrim será forte o suficiente para encobrir o cheiro banho de lama.
Mergulhe na banheira de lama por cerca de meia hora. Você pode permanecer no banho de lama até o conteúdo começar a ficar frio, mas isso geralmente leva uma hora e meia.

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