Como subir uma escada e andar em um telhado

Coloque em um par de bem-ajustadas sapatos com sola de borracha. Amarre os laços de forma segura para que você não vai tropeçar-los mais tarde.

Verifique peso máximo da escada. Esta informação deve ser listado em um adesivo em algum lugar na escada. Evitar o uso de uma escada se você exceder o peso listados.

Inspecione a escada para quaisquer peças soltas ou quebradas. Nunca tente usar uma escada quebrada. Verifique os trilhos e os degraus para o óleo, graxa, lama ou outras substâncias escorregadias.

Encontrar um sólido, lugar plano para a escada. Se possível, coloque os pés da escada na terra ou grama, em vez de concreto. Antes de levantar a escada acima, verifique se os trilhos superiores não vai chegar perto de todos os fios elétricos ou áreas de outra forma perigosas.

Ângulo a escada de modo a que haja um pé entre a base da escada e a parede para cada 4 pés verticais. Se você tem uma escada de extensão, verifique as fechaduras antes de configurá-lo para se certificar de que eles são seguros. A escada deve se estender por três degraus acima do teto para a transição segura.

Enfrentar a escada e agarrar os trilhos laterais com ambas as mãos. Cuidadosamente pisar no primeiro degrau. Conforme você sobe, sempre manter três pontos de contato com a escada (dois pés e uma mão ou vice-versa).

Mantenha os pés no centro de cada degrau. Evite apoiar para o lado ou "caminhada" a escada para ir para um lugar novo. Nunca suba sobre os três principais degraus de uma escada.

Teste o telhado com a mão para ver se ele se sente escorregadio. Verifique se há qualquer circundante mofo, algas ou água que vai impedir seus sapatos de prender a superfície. Se ele se sente liso, esperar por outro momento.

Passo com cuidado para o telhado, deslocando seu peso lentamente para longe da escada. Permanecer em uma posição agachada ou rastejando para ajudar a manter o seu equilíbrio.

Crawl ou slide vários pés de distância da borda do telhado. Quando você está a uma distância confortável a partir da borda, levante com cuidado a seus pés. Sinta-se livre para agarrar qualquer uma próxima tubos, aberturas de ventilação ou outras projeções para ajudar a equilibrar-se. No entanto, ter em mente que esses objetos podem não suportar o seu peso total.

Teste o seu pé antes de tomar cada passo. Se você começar a deslizar, cair rapidamente sobre a superfície em vez de ficar em seus pés.

Deslize de volta para a beira do telhado, quando você está pronto para descer. Desça a escada da mesma forma que subiu, mantendo três pontos de contacto em todos os momentos.