barras de salada, seja no supermercado ou buffet local, permite-lhe escolher a partir de uma série de legumes e outros salada acessórios para criar uma refeição que você vai desfrutar. bares mercearia salada também lhe permitem poupar dinheiro sobre o custo de comprar legumes no corredor do produto, e eles podem vir a calhar se você só precisa de uma pequena quantidade de um ingrediente, tais como a beterraba ou pepinos.
verduras
Muitos bares de saladas oferecem várias opções de alface, uma vez que a maioria das pessoas usam verdes como a base de sua salada. alface é uma opção padrão em muitos lugares. Alguns bares de saladas também oferecem mais verdes repleto de nutrientes, tais como espinafre, mix primavera ou Romaine. Se você planeja usar o bar de saladas para pegar vegetais para levar para casa para uma receita, você pode encontrar baby espinafre e mistura de primavera são geralmente muito menos caro do que no corredor do produto. Geralmente, Romaine e alface são mais baratos no corredor do produto.
Legumes padrão
A maioria dos bares de saladas oferecem uma variedade padrão de legumes. cenoura ralada são um elemento comum salada. Você pode mesmo observar as cenouras misturadas com a alface, bem como oferecidos por conta própria. Pequena, brócolis crus também são comuns, assim como fatias pepinos, rabanetes em fatias e tomate cereja. cunhas tomate do corte pode aparecer em algumas barras de salada, mas tomates cereja são geralmente mais durável. Outros produtos hortícolas padrão incluem aipo cortado, cogumelos fatiados e couve-flor.
Legumes incomuns
Algumas barras de salada high-end oferecem mais opções de produtos hortícolas do que outros. Você pode encontrar assado beterrabas ou em conserva em um bar de saladas em uma loja de alimentos saudáveis fantasia ou em um buffet high-end. Outros tipos de vegetais colhidos podem ser oferecidos também. Além de matérias-primas vegetais destinados a ser adicionado a uma salada, alguns bares de saladas oferecer vegetais preparados, tais como salada de repolho, tomates secos ao sol ou salada de brócolis marinado.
Opções de proteínas
grão de bico cozido são bastante comuns em barras de salada. Algumas barras de salada, particularmente aqueles em restaurantes Inclinar-se vegetarianas ou mercearias, oferecem a opção de tofu cru ou frito também. Outras opções de proteínas de origem vegetal incluem lentilhas cozidas e outros feijões. Além de proteínas vegetais, muitos bares de saladas também incluem queijo ralado, ovos cozidos e salada de atum ou frango desfiado.