macarrão são uma refeição rápida e fácil com uma variedade de especiarias que vêm em um pacote. especiarias comuns são de carne e aroma de frango. O macarrão estão enchendo, mas os pacotes de especiarias são extremamente ricos em sódio (1,960 mg de sódio por porção). Usando pacotes de especiarias com menos sódio é uma maneira de reduzir o sal em sua dieta.
Coisas que você precisa
- balança digital (0 a 100 gramas)
- Low sal ou tempero sem sal
- pó de frango tempero
- Papel alumínio
Dobre a folha de alumínio em um quadrado de 3 polegadas por 3 polegadas, dobre as bordas ligeiramente para cima, e coloque sobre a escala digital. Isso cria uma pequena tigela para medir as especiarias.
Tarar a balança digital de modo que com a taça folha sobre ela, a leitura é 0.
Pesar 15 gramas de tempero sem sal, derramando-o lentamente na bacia de alumínio.
Pesar 15 gramas do pó de frango tempero, derramando-o lentamente na bacia de alumínio.
Prepare o macarrão Ramen, conforme as instruções, e adicionar o novo pacote de tempero antes de consumir.
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