Os efeitos do vinho tinto

bebedores de vinho tinto deve se lembrar de álcool contém calories- um 5 oz servindo de vinho tinto, por exemplo, pode conter 120 calorias, de acordo com o site do castelo da saúde, embora o total de calorias de vinhos tintos específicas podem variar de acordo com a sua variedade. Você pode encontrar o seu aumento de peso se você beber um lote de vinho tinto, como parte de sua dieta diária.

Um dos principais benefícios para a saúde descobertos por pesquisadores médicos é um ligeiro aumento do HDL colesterol encontrado nos corpos de bebedores regulares de vinho tinto. Isso é muitas vezes chamado de bom colesterol, porque remove o colesterol desnecessário de artéria walls- cientistas deduziram que níveis elevados de colesterol HDL na corrente sanguínea diminui o risco de doença cardíaca, informa o site do castelo da saúde. No entanto, como observado pela American Heart Association, beber vinho tinto não é nenhum substituto real para o controle de peso, exercícios regulares e outras medidas conducentes a um coração saudável.

Os pesquisadores também acreditam que o vinho tinto reduz o risco de desenvolver problemas cardíacos, diminuindo a chance de coágulos sanguíneos. Os cientistas identificaram que as uvas utilizadas para a produção de vinho tinto contém antioxidantes cardio-protectores conhecidos como flavonóides, como observado pelo site Hospital Yale-New Haven. Estes combater a formação de coágulos no sangue, diminuindo assim a chance de um ataque cardíaco.

Outro antioxidante encontrado no vinho tinto, o resveratrol, tem sido estudado por cientistas, com alguns pesquisadores concluir que ela pode ter efeitos positivos sobre outros aspectos da saúde humana. Resveratrol pode reduzir o risco de doenças neurológicas, bem como alguns tipos de câncer, segundo o site do Hospital Yale-New Haven.

Como o álcool, o vinho tinto pode ter uma variedade de efeitos negativos no corpo humano quando consumido em quantidades excessivas. O excesso de álcool de qualquer tipo pode levar a um aumento da pressão arterial, em alguns indivíduos, bem como um aumento do risco de desenvolver determinados tipos de cancro, tais como as que afectam o fígado e garganta.