Problemas com a mudança para um país estrangeiro

Quando você move para outro país, você pode ser forçado a aprender uma nova língua. Enquanto algumas pessoas podem ser capazes de aprender a língua rapidamente por imersão em sua nova vida, outros podem precisar ter aulas antes do grande movimento. Uma abordagem em sala de aula pode ajudá-lo a aprender a língua lentamente ao lado de outros que estão no mesmo nível. Investir em software de aprendizagem de línguas pode ajudá-lo a aprender a língua mais rapidamente. No entanto, você pode ter que viver no novo país por um tempo antes de compreender plenamente a língua.

As leis de cada país variam. Portanto, se familiarizar com as leis que regem o seu novo país e como elas diferem das que você está acostumado. Se você não fizer isso, você pode acabar inadvertidamente quebrar a lei e começando sua nova vida com o pé errado. Você também pode precisar de um documento adicional para ir com sua carteira de motorista para dirigir no novo país. Para entender melhor o seu movimento a partir de um ponto de vista legal, consultar um advogado que se especializa em assuntos internacionais.

Movendo-se para um novo país envolve uma imersão em uma nova cultura. Cada cultura tem seu próprio conjunto de tradições, códigos de vestimenta e celebrações. Quando você expor-se a uma nova cultura, você não tem que esquecer tudo, de sua cultura antiga, mas se encaixar, é benéfico para, pelo menos, estar familiarizado com a sua nova cultura e tudo o que implica. Exponha-se à população local, fazer amigos e participar de eventos locais para obter uma melhor compreensão de sua nova cultura e como devem agir.

Porque você está vivendo agora longe de casa, é normal sentir saudades de casa e perder a sua antiga vida. É importante compreender que estes sentimentos são completamente normais e vai desaparecer com o tempo. Não pressionar a si mesmo e tornar-se desanimado quando você tem vivido lá por uma semana ou um mês e ainda são infelizes. Adaptar-se a um novo lugar com uma nova língua e cultura leva tempo. Você vai experimentar muitas fases de medo, culpa e depressão à aceitação e felicidade. Reconhecer que este processo e cada estágio pode demorar um período de tempo diferente para cada pessoa. Poderia ser um ano inteiro ou até mais antes de você realmente se sentir confortável em sua nova vida.

A menos que você está se movendo para um novo país para se juntar a sua família ou amigos que já vivem lá, você pode achar que você não tem um sistema de apoio para ajudá-lo durante a transição. Isso pode levar a ter um tempo mais difícil com o período de adaptação, e você pode encontrar-se lidar com seus sentimentos de uma forma pouco saudável, como comer demais, beber demais ou dormir demais. Estenda a mão e encontrar algumas atividades locais que despertar o seu interesse para ajudar a fazer a sua transição mais suave e ajudá-lo a encontrar amigos para se apoiar para o apoio.