As principais atividades para idosos em chicago

Classes, tais como Dança do Ventre, Segurança AARP Motorista, Karaoke, Drama, espanhol conversação, Arte para Todos, Fotografia Digital e costura para Leisure estão disponíveis na Cidade de centros de idosos da região de Chicago. aulas de informática oferecidos pelo SeniorNet estão disponíveis no Nordeste (Levy) Centro Regional. Além disso, The Discovery Center, o mais antigo programa de educação de adultos independente de Chicago, oferece aulas sobre tudo, de publicação e de crescimento pessoal para o financiamento e investimento. Eles também oferecem viagens e passeios, alguns adequado para idosos.

Centros de idosos regionais fornecem informações abrangentes sobre prevenção de doenças e promoção da saúde. Além de rastreio da pressão arterial regular, a equipe de bem-estar (uma enfermeira, nutricionista, assistente social e farmacêutico) estão disponíveis regularmente para consulta. Eles também dão palestras e apresentações. aulas recentes incluem "The Skin Você está em: cuidados e preocupações sobre Saúde da Pele", "A hidratação e Vitamina E:?. da sua pele melhores amigos" e "É um resfriado ou uma gripe Uma atualização sobre imunizações e opções de tratamento"

Chicago Academia Plus é um programa premiado administrada através da cidade de centros de idosos regionais e Satélite de Chicago. aulas de ginástica de grupo para Senior Fitness, artrite, Yoga, pesos e Tai Chi estão disponíveis de segunda a sábado. treinadores pessoais também estão disponíveis. Os Institutos Nacionais de Saúde também sugere que você tente natação, jardinagem, caminhar, dançar ou jogar tênis, e que você faz exercício uma parte regular de sua rotina diária.

passeios seniores, tais como cruzeiros e passeios estão disponíveis através da Cidade do Departamento de Família e Serviços de Apoio Chicago. O Discovery Center também oferece viagens e passeios, alguns adequado para idosos. muitas atracções de Chicago incluem o Frank Lloyd Wright Home and Studio, o Museu Jane Addams Hull House, Maxwell Street Market, The Art Institute of Chicago, Chicago Jardim Botânico, Broadway em Chicago eo Museu de Cuneo e Jardins.

idosos Chicago tem muitas oportunidades de oferecer os seus serviços como tutores, registro de eleitores e mesários, em cozinhas de alimentos e de outros serviços comunitários. Os voluntários são sempre necessários por organizações como a Chicago Symphony Orchestra, Alfabetização Chicago, Chicago Cares, The Depository Grande Chicago Food and Art Institute of Chicago. Voluntariado expande seus horizontes enquanto você se tornar uma parte importante da sua comunidade.

"O Melhor de Serendipity" é uma produção anual realizada no Millennium Park para celebrar idosos Chicago, apresentando canções, música e dança rotinas por artistas seniores talentosos. Além disso, eventos sazonais, como o Verão Swap-O-Rama e Outono Sidewalk Sale são anunciados no indispensável "City of Chicago programas de enriquecimento Vida" brochura disponível na Internet. livrarias locais, jornais e revistas focadas na cultura Chicago também são bons lugares para procurar anúncios de concertos, festivais de cinema, séries de conferências e feiras regionais e exposições.