Como trabalhar os 12 passos

Admitimos perante Deus, perante nós mesmos e para outro ser humano a natureza exata de nossas falhas.

Nesta etapa, compartilhar ou confessar a informação negativa nos reunimos em nossa quarta etapa. Nós compartilhamos esta informação com "nós mesmos," (O que representa honestidade consigo mesmo) - "Deus," (O que representa nosso inconsciente) - e "outro ser humano," (O que representa o mundo). Este passo destina-se a ajudar-nos a partilhar os nossos segredos. Segredos são um subproduto de vergonha. Eles devem sair do esconderijo, se quisermos curar. Nas reuniões de 12 passos que você vai ouvi-lo dizer que somos como "doente como os nossos segredos."

Nos inteiramente a deixar que Deus removesse todos esses defeitos de caráter.

Este passo promove a prontidão. Somos lembrados por este passo que, enquanto estamos conscientemente pronto para deixar que Deus removesse todos os nossos defeitos, nós inconscientemente agarrar-se a eles por medo e hábito. Quando isso acontece, devemos orar por vontade. Oração altera nossas reservas inconscientes.

Esta etapa também nos lembra que Deus, não nós, é aquele que remove defeitos de caráter de nosso inconsciente. Nós aprendemos isso na segunda etapa. Nós deixamos ir, mas Deus é o poder por trás das mudanças que ocorrem em nós.
Se você tropeçar em esta etapa não se preocupe. Readiness ocorrerá quando a dor é ruim o suficiente, ou quando a sua fé é forte o suficiente. Apesar da frase &quot-inteiramente prontos&quot- você pode tomar este passo com alguns reservas- ou você pode se concentrar em alguns defeitos de caráter, enquanto continuam agarrados aos outros.

Humildemente pedimos a Deus que removesse nossos defeitos.

Este gesto reconhece a superioridade do nosso Poder Superior. Lembra-nos que ele ou ela pode fazer por nós o que não podemos fazer por nós mesmos. Este passo, sob a forma de uma oração, também ajuda a transformar a nossa vontade consciente em uma vontade inconsciente. Quando o desejo consciente torna-se enraizado em nosso inconsciente que começará a mudar.

Apenas um aviso: quando oramos para que Deus removesse nossos defeitos que não vai magicamente desaparecer. Deus só vai nos fornecer oportunidades para fazer alterações e espero que irá responder com o comportamento correto. Deus nos dará um alívio momentâneo de ser uma vítima dos nossos impulsos. Deus nos dará uma sensação de escolha eo resto é com a gente. É assim que Deus remove deficiências. Temos que fazer a maioria do trabalho.

Fizemos uma lista de todas as pessoas que tínhamos prejudicado e nos dispusemos a fazer reparações a todas elas.

Este passo é projetado para nos ajudar a deixar de ir a culpa residual. Ela promove a honestidade e mudança. É uma expressão de nosso desejo de colocar o passado para trás e começar tudo de novo, reconhecendo os erros que cometemos. É também uma maneira simples de se organizar para a nona etapa.

Feito reparações diretas a tais pessoas, sempre que possível, exceto quando fazê-lo significasse prejudicá-las ou a outrem.

Este passo é como vamos implementar o nosso desejo de colocar o passado para trás e deixar ir de culpa residual. É a nossa oportunidade de agir. É preciso coragem para dar esse passo. Este passo não é projetado para melhorar o nosso relacionamento com todas as pessoas que fizeram mal (embora possa fazer isso). Nem vai sempre resultar em ser perdoado pelas pessoas que o magoaram. Este passo é projetado para ajudar a diminuir a culpa que sentimos. Ele também irá nos ajudar a chegar a nossa auto-estima de volta. Auto-estima vem de fazer a coisa certa, mesmo se não sentir como ele.

Ao tomar este passo não devemos estar preocupados com o que a pessoa que machucou nos fizeram antes ou depois de feri-los. Esta etapa é de cerca de assumir a responsabilidade por nossas próprias ações, mesmo que o que fizemos foi uma reação às ações negativas de outra pessoa.
Esta etapa também é mais do que um pedido de desculpas. Se nós roubou dinheiro, então temos de devolvê-lo quando podemos. Não fique preso nesta etapa. Faça o que você pode e seguir em frente. Você pode voltar mais tarde e trabalhar nesta etapa um pouco mais.

Continuamos fazendo o inventário pessoal e, quando estávamos errados, nós o admitíamos prontamente.

Este é o primeiro dos passos de manutenção. Como passos onze e doze anos, este passo é projetado para nos ajudar a manter o que temos adquirida com os primeiros nove etapas (auto-respeito, a paz de espírito, a libertação da adicção, etc.) Nesta etapa, acessar periodicamente como estamos fazendo e anote nossos erros. Em seguida, admitir nossos erros e fazer as pazes. Esta etapa é crucial se quisermos evitar regressão.

Procuramos, através da prece e da meditação, melhorar nosso contato consciente com Deus, como nós O compreendíamos Deus, rogando apenas o conhecimento da vontade de Deus para nós e forças para realizar essa vontade.

Este passo nos ajuda a manter e melhorar a nossa condição espiritual. Ele faz isso, lembrando-nos de praticar disciplinas espirituais. Isto é o que nos mantém em remissão. A espiritualidade é um estado de espírito, mas como os músculos que a atrofia sem exercício, espiritualidade vai crescer fraco sem oração

Tendo experimentado um despertar espiritual, como resultado destes passos, procuramos levar esta mensagem a outros adictos e praticar estes princípios em todas as nossas atividades.

Para manter o que temos conseguido, temos que dá-lo afastado. Esta é uma lei espiritual. Bill Wilson, co-fundador de Alcoólicos Anônimos, descobriu isso quando ele tentou manter Dr. Bob sóbria como uma maneira de salvar sua própria sobriedade.

Como é levar a mensagem nos ajudar? Por um lado, o conforto e conselhos que damos outros volta para nós apenas quando precisamos dele mais. (O que vai, volta.) Além disso, ganhamos muitos novos insights de nossa tentativa de ajudar os outros. Aprendemos com o que ensinamos. &quot-Para conhecer a paz devemos ensinar a paz.&Curso quot- dos Milagres.
Ajudar os outros também nos faz sentir bem sobre nós mesmos. Isso é bom para a nossa recuperação. Um aviso em relação a esta declaração: Nossa utilidade deve ser fruto da espiritualidade. Com isto quero dizer que ele deve vir de um coração cheio. Não é uma maneira de reforçar a nossa auto-estima ou uma boa aparência, e não deve ser feito à custa do nosso próprio bem-estar. Existe um meio termo entre o egoísmo e co-dependência.
Não há nenhuma maneira perfeita de &quot-levar a mensagem.&quot- Basta fazer o que vem naturalmente. Encontrar uma forma que é emocionante para você - o patrocínio, a criação de reuniões, comitês de serviço, etc.
Não vamos esquecer a segunda metade do décimo segundo passo: &quot-praticar estes princípios em todas as nossas atividades.&quot- Esta declaração lembra-nos para levar o que aprendemos e aplicá-lo a todas as áreas de nossas vidas. Isto significa tomar a nossa casa de recuperação com nós ou ao nosso trabalho.