Falar com sua filha sobre seu primeiro período pode ser uma experiência provocadora de ansiedade, especialmente se for sua primeira vez com a conversa. No entanto, com a aproximação da puberdade, ela vai ter muitas perguntas sobre seu corpo. É importante falar com sua filha sobre o seu período antes que ela chegue informações imprecisas de outra pessoa. Ela precisa de informações precisas não só sobre a menstruação, mas sobre as outras mudanças que ela pode esperar que ela cresce a partir de uma criança em um adolescente.
Encontrar o momento certo. Se possível, faça o dia você tem "a conversa" um dia especial para ela. Talvez sair para o almoço ou para um passeio no parque, mas garantir que você vai ter o suficiente privacidade, não será envergonhado. A, ambiente agradável tranquilo, onde você pode falar one-on-one vai ajudar você quer se sentir mais confortável.
Pergunte o que ela já sabe. É o seu trabalho, não só para apresentar informações precisas, mas para corrigir qualquer informação incorreta ela poderia ter recebido.
Expor os fatos. Explique que a menstruação é o derramamento do revestimento do útero em um mês em que a concepção não ocorreu. Se ela está confuso sobre como as mulheres engravidar, esta é sua chance de explicar como o espermatozóide penetra no óvulo e os implantes de ovo no útero.
Diga a ela sobre o seu primeiro período. Fale sobre a forma de proteção menstrual você usou, e, em seguida, explicar a diferença entre tampões, almofadas e copos menstruais. Discutir os prós e contras de cada um. Se tiver alterado o tipo de proteção menstrual você usa desde que você começou a menstruar, falar sobre o porquê.
Dê-lhe um presente. Escolha uma variedade de almofadas e tampões e apresentá-los a ela em um saco do presente ou caixa embrulhada. Se você gosta, incluem um livro sobre as mudanças de seu corpo vai sofrer durante a puberdade, para que ela pode procurar as respostas para quaisquer perguntas que ela está com vergonha de perguntar.
dicas avisos
- Porque as meninas podem obter os seus primeiros períodos tão cedo quanto nove ou 10 anos de idade, prestar atenção para os sinais de que é hora de ter a conversa. O primeiro período geralmente chega cerca de 2 1/2 anos após os seios começam a se desenvolver e cerca de 1 ano após um surto de crescimento, onde ela vai ficar com mais curvas e mais alto, de acordo com KidsHealth.org. Quando você fala com sua filha, focar no positivo que seu primeiro período menstrual é um sinal de que ela está se tornando uma mulher.
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