Dicas de como ficar grávida

Faça uma consulta com seu médico. Antes de uma mulher começa a tentar engravidar, ela deve ver seu médico para um check-up de bem-estar completo.

Tem história médica pronta. Antes do exame, certifique-se de fazer anotações sobre qualquer doença, história familiar, gestações anteriores e história ciclo menstrual, incluindo a primeira menstruação e última menstruação antes da nomeação.

Pergunte. Enquanto estava lá, discutir planos de gravidez e questões com o médico.

Pergunte sobre prescrições e drogas recreativas. Antes de obter as mulheres grávidas devem parar de fumar, usar drogas recreativas e algumas drogas de prescrição. Um médico pode ajudar a mulher a parar de fumar ou usar drogas. Além disso, um médico pode prescrever novos medicamentos que não são prejudiciais para o feto, se uma mulher está a tomar um medicamento de prescrição que não é para uso durante a gravidez ou amamentação.

Peça ajuda com problemas de peso. Enquanto muitas mulheres muito magras e muito grandes as mulheres começam com sucesso grávida, muito pouco ou demasiado gordura corporal pode interromper os níveis hormonais no corpo de acordo com o Instituto Nacional de Saúde. Certifique-se de pedir a um médico se você está dentro do normal "saudável" faixa de peso. Se você não for, descobrir quais os passos que você pode tomar para se mover dentro desse intervalo.

Peça uma vitamina prescrição pré-natal. Nas primeiras semanas de ácido fólico a gravidez é importante para evitar defects- nascimento, muitas vezes as mulheres não percebe que está grávida após este período crítico já passou. Aqueles que se preparam para engravidar devem tomar uma vitamina pré-natal antes, durante e após a concepção.

Faça o download e imprimir um gráfico de temperatura basal. Vários sites que os oferecem gratuitamente incluem Ovulação-calculadora, FertilityFriend ou BabyHopes.

Coloque um termômetro por seu lado, juntamente com o gráfico de ovulação e uma caneta.

Leve a sua temperatura, ao mesmo tempo todas as manhãs, com início no primeiro dia do seu ciclo menstrual. Temperatura devem ser tomadas antes de sair da cama ou fazer qualquer outra coisa.

Gravar e monitorar sua temperatura basal em todo o seu ciclo. Um aumento na temperatura indica a ovulação ocorreu. Usando o seu gráfico, você pode começar a prever o momento da ovulação.

Ter relações sexuais antes, durante e após o seu dia de ovulação normal. Repita cada mês, até a concepção.

Verifique o pacote para ver quais os dias são os melhores dias para começar a usar o kit de acordo com seu ciclo menstrual.

No dia correcta, quer urinar na vara ou em um copo, de acordo com as instruções fornecidas no kit.

Certifique-se de molhar a vara ou tira com a urina para o período de tempo descrito na instrução.

Se um aumento da hormona luteinizante (LH) é detectado, ter relações naquele dia e por dois dias após a detecção do surto.

Repita cada mês, até a concepção.

Comece a manter o controle de sua partida ciclo menstrual da primeira data de sangria.

Começar a ter relações sexuais 14 dias em seu ciclo menstrual.

Repita cada mês, até a concepção.