Bater uma bola de beisebol pode ser uma habilidade difícil de aprender, mas as crianças acabará por chegar o jeito dele se você manter suas instruções simples e sua abordagem positiva. Divida a habilidade em etapas e fornecer uma rotina de prática. Use um morcego que é um tamanho adequado para altura e peso da criança.
Estruturação de uma Lição
Para uma criança a aprender bater, ele deve entrar em três a cinco aulas por semana e seguir a mesma rotina a prática de cada vez. Para manter a criança de ficar entediado, 80 por cento da sua sessão deve estar batendo e 20 por cento deveria estar falando sobre a batida. Comece com um aquecimento de polichinelos, balanços de braço e torções do tronco. Atribuir exercícios que se concentram em determinadas etapas no balanço e terminar com a prática full-swing.
Postura e Front Pé Stride
Comece cada aula, praticando a postura adequada e stride pé da frente. Coloque uma placa de madeira ou de desenhar uma linha no chão ao lado da placa para mostrar onde a criança deve alinhar os dedos dos pés. Tê-la intensificar e definir seus pés na posição correcta 10 vezes. Mark na terra onde seu pé da frente deve pousar após a passos largos para a frente e tê-la praticar seu passo frente mover-se 10 vezes.
Aderência e Bat Placement
Para trabalhar em aderência, ficar cara-a-cara com a criança e segure o bastão para que o identificador enfrenta a criança. Ele deve chegar e agarrar o taco corretamente. Para incentivar um aperto solto, tê-lo imaginar que ele está segurando uma borboleta frágil. Ele então coloca o bastão na posição de bater adequada, levantando as mãos para que o barril do morcego é de 4 a 8 polegadas por cima de seu ombro para trás. Ele entrega o bastão de volta para você e repete a broca 10 vezes.
Rotação e levando com mãos
Um erro comum que as crianças fazem é saltar os pés no lugar quando balançando. Para incentivar a rotação adequada back-pé, ter a criança imaginar que ela está tentando esmagar um bug sob a bola de seu pé para trás. Para ensinar líder com as mãos, segure a bola para fora sobre a placa e ter a criança fazer 10 repetições de rotação em seu pé para trás e gentilmente tocar a bola com o botão fundo de seu bastão.
Siga-Through
As crianças vão comumente parar balançando uma vez que eles fazem contato com a bola em vez de envolver o bastão em torno de seu ombro chumbo. Ajudar a incentivar a follow-through por tê-los imaginar que eles estão balançando todo o caminho ea bola passa a ficar no caminho. Atribuir 10 repetições de balanços completos sem a bola.
Prática-Swing completo e Progressão
A maioria de sua lição deve consistir em prática pleno andamento. No início, ter o filho bater uma bola colocada em um T. Em seguida, mover-se em lance macia, posicionando-se no lado oposto da placa home e desleal jogar a bola na frente da placa. Finalmente, ficar na frente da massa cerca de 46 pés de distância, que é a distância Little League a partir da placa home para o monte pitching, e jogar arremessos overhand sobre a placa.
Referências
- Crédito da foto Don Mason / imagens da mistura / Getty Images
