Como fita caneleiras de futebol

Coloque em seus caneleiras, meias e chuteiras e ajustá-los até que eles são confortáveis, com as caneleiras cobrindo sua canela por isso é seguro e seguro. Meias deve ser confortável, sem sulcos ou protuberâncias no material.

Decidir sobre qual o tipo de fita que deseja usar. Algumas fitas são mais práticos do que outros, mas a maioria de fita de um só lado vai fazer o trabalho. A maioria dos jogadores usam cerca de 1-wide polegadas, fita branca. Além disso, não há prémios para a moda, você deve escolher a fita que complementa o seu kit, ou uniforme. Por exemplo, fita adesiva, enquanto que, sem dúvida, eficaz, não olha para todos os elegantes.

Aplique a fita até que seu arranjo é confortável e seguro. O lugar mais importante de fita suas caneleiras está perto do fundo da guarda. Iniciar a fita para um lado, em seguida, passá-lo em toda a guarda e firmemente em torno do bezerro até que tenha concluído um par de revoluções da perna. A fita deve ser aplicada firmemente para que os guardas não pode se mover, mas não com tanta força como a afetar a capacidade do seu músculo da panturrilha para flex. Alguns jogadores também decidir aplicar uma segunda rodada de fita imediatamente acima a fita inferior ou cerca de um quarto do caminho até a caneleira. Você também pode adicionar fita em direção ao topo da guarda para prendê-lo.