Caiaque é uma atividade de água cada vez mais popular que muitas pessoas buscam para o exercício ou para relaxar e desfrutar da natureza. Kayakers são encontrados em rios de água doce e lagos, bem como baías e oceanos. Aprender a remar um caiaque é simples. Depois de aprender o movimento de remo e encontrar um ritmo, você vai deslizar através da água com facilidade.
Coisas que você precisa
- Caiaque
- Paddle
- dispositivo de flutuação pessoal
- trela Paddle (opcional)
Sente-se no assento de caiaque com os pés descansando confortavelmente nos apoios de pés e os joelhos levemente dobrados. Segure a pá horizontalmente na frente de você, segurando-o no centro com as mãos afastadas de cerca de largura dos ombros. Use uma relaxada, pronação e garantir que as lâminas de remo estão na direção correta (a curva das lâminas devem copo da água quando acariciando para a parte traseira).
Chegar ligeiramente para a frente e abaixe um lado, enquanto a elevar o outro para mergulhar uma das lâminas de remo na água ao lado do caiaque.
Puxar o remo submerso em direção a você ao lado do caiaque com um movimento de remo suave. Repetir o mesmo movimento de remo do outro lado. Continue alternando golpes para fazer a trilha de caiaque em uma linha reta.
Vire o caiaque para a direita em remar apenas no lado esquerdo, e vice-versa. Mantenha seu corpo centrado no caiaque, e não inclinar muito para um lado ou do outro.
dicas & avisos
- canoístas iniciantes devem ficar em águas nonturbulent enquanto pratica.
- Amarrar o remo para o caiaque ou o remador através de uma coleira é aconselhável para evitar que ele flutuando para longe se o remador soltá-lo.
- Encontrar um ritmo confortável para o seu remo e respiração para acompanhar o ritmo que quiser.
- Sempre usar um colete salva-vidas, de preferência um com um apito de emergência costurado no bolso, quando caiaque.
- Iniciantes não deve remar sozinho.
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