Para os alunos de todas as idades, exames finais pode causar ansiedade. A chave para aliviar a ansiedade é planejar com antecedência e usar adequada estudando técnicas nas semanas antes dos exames. Preparação para exames finais será muito mais fácil se você seguir estes passos e não procrastinar.
Coisas que você precisa
- lápis
- Papel
- cartões de índice
- highlighters
Preparação para Exames
Realce termos-chave, conceitos e as pessoas em suas notas e livros didáticos. Tornar os documentos que reflectem esta informação. Considere colocar esta informação em pensar mapas ou algum outro auxílio visual. Pode parecer muito, mas a prática da leitura e escrita dos itens irá ajudá-lo a lembrar-se deles. É uma boa idéia para começar a montar essas listas no início do curso, em vez de poucos dias antes de exames, quando a tarefa será esmagadora.
Faça flashcards para ajudar você a aprender termos importantes e seus significados. Isto pode parecer elementar, mas o método funciona para todas as idades. Você pode testar a si mesmo ao longo do curso para manter o seu conhecimento.
Criar um guia de estudo com base em suas notas e qualquer outra informação que será incluída no exame. Você pode fazer o guia sob a forma de perguntas, ou você pode simplesmente ter a informação apresentada num formato de destaques.
Formar um grupo de estudo com outros estudantes. Estudar em um pequeno grupo pode permitir que os membros para comparar notas e compartilhar estudando ou aprendendo estratégias. Interrogando o outro pode ser uma maneira divertida para cobrir informações sobre o curso. Pertencer a um grupo de estudo também vai ajudar você a obter explicações de conceitos que você não entende.
Estudar de forma independente na noite anterior ao exame. Este não é o momento para toda a noite cramming sessões. Ao preparar para as semanas do exame de antecedência, a noite final deve ser dedicada a ir ao longo do guia de estudo e outras notas. Ele deve ser um momento de refrescar sua mente, sem tentar compreender ou compreender a informação.
Certifique-se de ter material para o exame de todos os necessários antes de ir para a cama na noite anterior. Isso pode incluir lápis, papel, calculadoras, borrachas extras, ou quaisquer outros itens seu instrutor requer.
Tenha uma boa noite&# X2019-s sono e têm um pequeno-almoço saudável na manhã do exame. Tente fazer algumas técnicas de relaxamento, como respiração profunda, yoga ou ouvir música. Isso irá ajudá-lo a iniciar o exame com uma calma, centrada mente.
dicas & avisos
- dom&# X2019-t bebida bebidas cafeinadas na noite anterior ao exame. A cafeína pode aumentar a sua taxa de coração e você pode não ser capaz de obter um sono adequado. Não sendo descansou no dia do exame pode causar-lhe para fazer um trabalho pobre não importa o quanto você estudou.