De acordo com a Fundação Nacional do Sono, sono afeta uma ampla variedade de processos em nossos corpos, desde os níveis de energia para a rapidez com que as feridas cicatrizam com função de memória. A falta de sono afeta negativamente a estes processos. projetos de feiras de ciências do ensino médio sobre o sono destacar essas funções e como o sono pode afetá-los.
Sono e Memória
O projeto de ciência justo no sono pergunta: "Pode privação do sono afeta a memória?" Projetar um teste de 20 a 30 perguntas, juntamente com um guia de estudo que vai claramente sobre todas as informações colocadas no teste. Projetar o teste em torno de um assunto que não é muito difícil, mas que os alunos não são susceptíveis de já sabe muito sobre, por exemplo, fatos sobre girafas ou fatos sobre rãs de árvore.
Para testar a hipótese, escolha um grupo de amostra de pelo menos 20 alunos, e montá-los em uma sexta-feira à noite. Explicar o procedimento de teste para eles, e, em seguida, dar-lhes uma hora para estudar o guia de estudo. Depois de ler o guia, divida aleatoriamente os alunos em dois grupos: um grupo de teste e um grupo controle. O grupo de controle deve obter oito horas de sono sexta à noite, enquanto o grupo de teste deve obter cinco. No sábado de manhã, ter o grupo inteiro montar e fazer o teste você projetou. Registrar os resultados de sua pesquisa para seu projeto de feira de ciências do ensino médio.
Sono e desempenho atlético
O projeto de ciência justo no sono pergunta: "Pode privação do sono afeta o desempenho atlético?" Projetar um teste de desempenho atlético, como a execução em torno de uma trilha ou pegar bolas de futebol, bolas, etc, e escolher um grupo de amostra de pelo menos 15 alunos.
Para este projeto, os mesmos alunos será tanto o grupo controle e o grupo de teste. Em uma sexta-feira à noite, instruí-los para obter oito horas de sono sexta-feira noite. Montá-los no sábado de manhã, e administrar o teste. Por exemplo, ver quantas vezes eles podem pegar uma bola de futebol jogado neles 10 vezes. Grave sua pontuação, e depois instruí-los para dormir por apenas cinco horas de sábado à noite. Montá-los novamente no domingo, execute o mesmo teste e, em seguida, registrar suas pontuações e comparar as pontuações do dia anterior para testar sua hipótese.
Sono e Senses
Este projeto de feira de ciências no sono pergunta: "Pode cheiros diferentes afetam a qualidade do sono?" Escolha uma amostra de 10 a 20 pessoas, e decidir sobre três ou quatro itens diferentes de cheiro para usar em sua pesquisa, por exemplo, naftalina, lavanda, hortelã e canela. Reunir o suficiente de cada objeto perfume para distribuir igualmente entre todos os seus assuntos de teste.
Instrua cada sujeito para colocar um dos aromas em seu quarto a cada noite antes de ir dormir. Por exemplo, têm cada lavanda utilização sujeitos na primeira noite, naftalina no segundo, hortelã na terceira noite e canela no quarto. Os indivíduos devem seguir seu próprio sono normal e padrões de vigília, e registrar quaisquer diferenças em seu sono que eles notam em cada noite acrescentam um aroma para o quarto. Registrar os resultados e testar sua hipótese para o seu projeto de ciência justo ensino médio.





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