Criação de uma pista de obstáculos para uma aula de ginástica pré-escolar auxilia crianças com o desenvolvimento de uma gama de habilidades motoras, enfatizando a alegria do movimento. Um projeto eficaz curso de obstáculo incentiva o exercício de corpo inteiro, com ênfase no desenvolvimento de força, flexibilidade e coordenação. Através da utilização de túneis, vigas de equilíbrio, trampolins, escadas e esteiras, estes cursos de ginástica pode incluir estações de tumbling, pulando, rastejando, escalando e praticando equilíbrio. atividades do curso obstáculo permitir que as crianças a canalizar sua energia física, ao mesmo tempo aprender novas habilidades ginástica em um ambiente seguro e divertido.
O primeiro passo é determinar quantas estações devem fazer parte da pista de obstáculos. Quatro a seis estações são geralmente uma quantidade adequada para pré-escolares. ACertifique-se de dar a cada estação uma quantidade adequada de espaço. Equipamento para os obstáculos podem incluir bambolês, trampolins, sacos de feijão, esteiras, um poço de bola e túneis. Depois de ter organizado o seu curso, certifique-se de demonstrar cada obstáculo para as crianças antes de começar.
Uma habilidade que é importante para as crianças pré-escolares, especialmente o jovem ginasta, é o equilíbrio. Incluir uma estação de obstáculo com foco em equilíbrio. As crianças podem atravessar uma trave de equilíbrio baixa, com esteiras debaixo, ou uma prancha de equilíbrio. Outra opção é colocar uma trena ou pular corda no chão e ter filhos caminhar através dele com sacos de feijão em suas cabeças.
Organizar várias bambolês e ter filhos saltar para cada hoop separada. Outra opção divertida é ter mini trampolins, com almofadas de espuma no lado para a segurança, para as crianças para a prática de saltos. Uma alternativa é ter um trampolim dispostos acima de um poço de bola ou poço de espuma para crianças a saltar da placa à cova.
As crianças pequenas, muitas vezes gostam de praticar suas habilidades de rolamento e esta é uma tarefa que muitos pré-escolares são capazes de realizar. Configurar esteiras - de preferência esteiras cunha - e ter filhos praticar a frente e rola para trás.
Desde a escalada é uma parte da vida diária - subir escadas, subir escadas - é importante para pré-escolares para praticar esta habilidade. escadas brinquedo Curtas ou blocos podem ser usados para a escalada actividades. Uma opção, se disponível, é utilizar um aparelho de escalada A-frame exigindo crianças a subir por cima e para baixo do outro lado enquanto você supervisioná-los de perto. Uma opção alternativa é uma estrutura de baixo de plástico na qual as crianças podem subir livremente. As redes podem ser usadas para a escalada, bem. Mesmo esteiras ou grandes, caixas resistentes podem ser empilhados como escadas para as crianças para subir. Sempre organizar esteiras como uma plataforma de aterragem de proteção sob qualquer obstáculo escalada.
Crawling fortalece vários músculos na criança em desenvolvimento. Muitos jovens desfrutar de rastreamento, uma vez que foi a primeira forma de movimento. Como um obstáculo, configurar um túnel colorido para as crianças a rastejar por eles. Se você não tem um túnel, amarrar uma corda para duas cadeiras e ter filhos rastejar por baixo. Você pode até ter as crianças rastejar para o próximo obstáculo.
