Dicas teste de qi

Você provavelmente já ouviu desde a infância que você deve comer direito, exercício e descansar o suficiente. Todos esses fatores vai ajudar a garantir que o seu cérebro está no seu melhor no dia do seu teste - se você começar tendendo para eles, pelo menos, um par de semanas de antecedência. Coma cereais integrais, peixes (por ácidos graxos ômega-3), e as frutas e legumes que são ricos em vitaminas do complexo B. Praticando uma forma simples de meditação mindfulness pode ser inestimável para ajudá-lo a concentrar-se antes e durante o teste.

Um teste de QI é projetado para medir o funcionamento intelectual em si, não o conhecimento. Você não terá que se lembrar de fatos. Os testes de QI medem processamento visual-espacial, processamento auditivo, memória de trabalho e velocidade de processamento, geralmente usando uma combinação de questões de múltipla escolha, reconhecimento de padrões e de lógica quebra-cabeças e problemas de matemática. Se você pode descobrir com antecedência o que testar você vai tomar, você pode encontrar um monte de informações e talvez até mesmo alguns testes práticos on-line.

jogos baseados em estratégia, como xadrez e Stratego e números quebra-cabeças, como Sudoku, pode ajudá-lo a aprimorar suas habilidades de processamento. Prática detectar simetria e padrões em seu entorno diárias. Optar por ler ou fazer puzzles em vez de vegging na frente da TV. Ler o material que desafia você, e olhar para cima todas as palavras que não estão familiarizados. Obter fora da sua zona de conforto: Tome uma nova rota para um destino conhecido, ou tomar-se uma nova habilidade.

Você pode encontrar inúmeros testes de QI de diferentes graus de dificuldade e precisão online. Alguns são inúteis, mas outros contêm os tipos de problemas que você vai ser esperado para responder a um ensaio real. Se familiarizar com os tipos de reconhecimento de padrões, "conclusão previsto" e questões de múltipla escolha que você vai encontrar, e tomar um ou dois prática testa um dia.

Matrizes Progressivas de Raven, um teste bem respeitado que tem sido usado por décadas, estão disponíveis gratuitamente on-line. IQ Test Labs oferece exemplos de perguntas de teste verbal, matemática, espacial, visualização, classificação, lógica e reconhecimento de padrões, bem como uma prova prática e uma seleção de jogos mentais e quebra-cabeças. A sociedade internacional de alto QI Mensa também oferece um "treino." Free on-line

Pesquisadores vinculados com a Academia Nacional de Ciências encontrou em 2008 que os indivíduos que jogaram alguma forma de um jogo chamado dupla N-back aumentaram suas pontuações em comparação com um grupo controle. Os trens do jogo de memória de trabalho, pedindo jogadores para identificar ocorrendo re-match-ups de sinais auditivos e visuais. Uma versão de dupla N-Back pode ser jogado gratuitamente online.