Poucas coisas se sentir tão relaxante como uma imersão em uma banheira quente depois de um dia longo e difícil. Você pode encontrar vários itens em casa que irá ajudá-lo a relaxar em sua banheira. Você pode verificar seus armários para os ingredientes, enquanto sua banheira está enchendo.
Sal de Epsom
sal de Epsom é feita a partir de sulfato de magnésio. Adicioná-lo à sua banheira, em seguida, o sulfato de magnésio é absorvido através da pele. Isso ajuda a liberar toxinas do corpo, acalma o sistema nervoso, reduz o inchaço e relaxa os músculos. Ele também suaviza a pele e age como um esfoliante natural.
Para usar o sal Epsom em sua banheira, basta adicionar 2 xícaras enquanto a água está em execução. Aguarde os sais para dissolver na água antes de entrar na banheira, a menos que você precisa usá-lo como uma esfoliação. Para esfoliar a pele morta, aguarde até que a água é quase ao topo, em seguida, adicione o sal. Imediatamente entrar na banheira sem esperar que os sais para dissolver. Esfregue os sais diretamente sobre as áreas que precisam de tratamento.
Bicarbonato de sódio
Bicarbonato de sódio, bicarbonato de sódio, pode ser adicionado à sua banheira para ajudar a promover relaxamento e acalmar a irritação da pele a partir de picadas de insetos, erupções cutâneas e queimaduras. Bicarbonato de sódio ajuda a neutralizar os ácidos no organismo quando é absorvida através da pele para que ele também pode ajudar a aliviar dores e dores. Para usar bicarbonato de sódio em sua banheira, adicione 1/2 xícara de água corrente e esperar por ele para se dissolver na água antes de entrar na banheira.
leite
O leite pode ser adicionado à sua banheira para aumentar o relaxamento porque tem láctico e ácido alfa-hidroxi. Estes ingredientes ajudam naturalmente esfoliar e suavizar a pele. Para fazer um banho de leite caseiro, adicionar 1 litro de leite integral em sua banheira. Use sua mão para misturar a água e leite juntos antes de entrar na banheira.
Aveia
Farinha de aveia pode ser adicionado ao seu banho para suavizar e hidratar a pele e aliviar a coceira. No entanto, pode ser difícil de obter farinha de aveia para dissolver completamente na água do banho e não há nada relaxante sobre ser coberto de lodo. Para adicionar farinha de aveia para o seu banho sem a água viscosa, você pode colocá-lo em um infusor de chá. Encha o infusor com aveia coloidal e soltá-lo em uma banheira cheia de água quente.
Como a cor da água banheira
Como diminuir os níveis de alcalinidade em uma banheira de hidromassagem
Como tomar óleo de banho fora de uma banheira