Fazer um envoltório do corpo caseiro para reduzir a celulite é um procedimento um pouco envolvido, mas certamente factível, e em uma fração do custo de envoltórios de spa profissional. As três chaves para um envoltório de sucesso são calor, hidratação e esfoliação. Certifique-se de que a temperatura da sala está suficientemente quente para permitir uma absorção máxima dos ingredientes através da pele. Especialmente com a temperatura ambiente mais quente, no entanto, é importante para se certificar de que você está adequadamente hidratado. Além disso, todas as toxinas eliminadas pelo envoltório será excretada por via urinária, então beber muita água antes e depois é aconselhável. Para uma absorção óptima de ingredientes envoltório, esfoliar cuidadosamente para remover a camada superficial de células mortas da pele.
Coisas que você precisa
Jarra de vidro
Colher
1/4 xícara de açúcar mascavo
grãos de café moído na hora 1 colher de sopa
1 colher de sopa de avelãs finamente picado
2 colheres de chá de óleo de amêndoa
2 colheres de chá de óleo de jojoba
2 colheres de chá de azeite de oliva
8 gotas de óleo essencial de laranja
Pitada de canela
1 xícara de pó de raiz de gengibre
1 copo sais de Epsom
argila bentonítica 1 xícara
água fervente 1 xícara
toalhas finas
Esfoliação
No frasco de vidro, misture pó de café, avelãs, canela e açúcar mascavo. Adicione o azeite, óleo de amêndoas, e jojoba, e mexa. Por fim, adicione o óleo essencial de laranja e misture até que seja uniformemente distribuída. Armazenar o matagal em um frasco de vidro com tampa que sela firmemente.
No chuveiro ou banheira, depois de limpar a sua pele, aplique o esfoliante de café por massageando na pele em um movimento circular. Se o matagal é irritante ou romper a pele, muita pressão está sendo usado.
Enxaguar abundantemente.
Criar e utilizar o envoltório
Verifique se as configurações de temperatura no quarto são quentes, mas não tão quente a ponto de ser desconfortável.
Misture os ingredientes secos para o envoltório de celulite (argila, pó de gengibre e sais de Epsom). Adicione a água fervente, e mexa até incorporar.
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Aplique a mistura colar para as áreas desejadas, massageando um pouco para ajudar a aumentar a absorção.
Tomando as toalhas finas, enrole firmemente as áreas desejadas. Certifique-se de que eles são embalados de forma segura, mas não tão apertado como para cortar a circulação. Deite-se e relaxar por cerca de 40 minutos, mantendo-se os invólucros firmemente no lugar.
Remover os invólucros e enxaguar na banheira.
dicas & avisos
Se você está envolvendo várias áreas, envolvê-los um de cada vez. Isto é para facilidade de aplicação e de afastamento quando o envoltório é longo. Beba muita água antes e após a realização do envoltório. Isso ajudará a evitar a ser superaquecido durante o envoltório, bem como facilitando a eliminação de toxinas.
É muito importante para garantir que o quarto não é muito quente. Embora o calor facilita a absorção do envoltório e a eliminação da celulite, temperaturas acima do que é confortável pode aumentar o risco de desmaio ou experimentar um aumento ou diminuição da pressão sanguínea. Manter o quarto quente, mas prestar atenção a sinais de que você pode estar superaquecido. Tais sinais incluem um batimento cardíaco acelerado, dificuldade em respirar, tonturas, náuseas e confusão.
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