Esfregue seus pés para torná-los atraentes e saudáveis. A esfoliação remove a pele morta e elimina microorganismos que causam infecção e odor. A circulação do sangue através do pé e dos dedos também melhora com a técnica adequada. Siga alguns passos simples para fazer uma parte do pé matagal de sua saúde e cuidados de beleza regime.
Coisas que você precisa
- esfrega o pé
- bacia pé
- água
- toalhinha
- Toalha
- moisturizer
instruções
Selecione um matagal pé. Ele contém grânulos de sal, açúcar ou material curso semelhante com propriedades esfoliantes. Você pode encontrar matagal pé em lojas que carregam produtos de saúde e cuidados de beleza.
Encha uma bacia de pé com água morna. Mergulhe os pés por dez minutos para amaciá-los. Se seus pés são muito calejada e áspera, adicione o leite à bacia. Use um leite parte para seis partes de água. O ácido láctico no leite é um agente amaciador natural.
Dispensar uma quantidade de pé esfoliação equivalente ao tamanho de um quarto. Esfregue-o entre as palmas das mãos até que eles estão bem cobertos.
Levante um pé para fora da bacia. Com os dedos de ambas as mãos, faça movimentos circulares para massagear o esfoliante pé ao longo de todo o seu pé. Comece com os dedos dos pés. Mover para a sola do seu pé. Trabalhar a bola, arco e calcanhar. Cobrir a parte superior do seu pé. Progress para sua canela e panturrilha.
Devolva o seu pé para a bacia para enxaguar o matagal. Use um pano úmido para remover qualquer excesso.
Dê a sua outros cuidados igual pé. Repita os passos 3 a 5.
Toalha seca ambos os pés. Aplique seu hidratante favorito.
dicas & avisos
- Esfregue seus pés duas ou três vezes por semana para mantê-los macios e saudáveis.
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