Fria feridas são pequenas úlceras, blister-como que ocorrem dentro e ao redor da boca. Provocadas por muitos gatilhos, como estresse e alergias frio e líquidos orgânicos também podem trazer causar um surto de afta. Se você está propenso a frio feridas, pode ser hora para determinar se ou não uma alergia está causando.
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instruções
Comece com a sua pasta de dentes, como muitos produtos de higiene oral contêm sulfato de sódio louro (SLS), que pode desencadear herpes labial quando alergias estão presentes. Trocar o seu creme dental regular para um natural por algumas semanas e prestar atenção para mudanças.
Corte os grãos de cereais de alta glúten de sua dieta por algumas semanas para determinar se o seu frio feridas são o resultado de uma alergia ao glúten. Principais grãos para eliminar incluem trigo, trigo, centeio, cevada e aveia. Se parece que o glúten corte pára o frio feridas, falar com um médico ou nutricionista sobre o desenvolvimento de uma nova dieta para atender às suas necessidades.
Eliminar produtos lácteos de sua dieta por algumas semanas. Embora raro, ocasionalmente, uma pessoa com intolerância à lactose podem sofrer de frio feridas como uma reação à alergia.
Retirar todos os alimentos processados de sua dieta por algumas semanas, como um número de aditivos alimentares, particularmente cinnamonaldehyde e ácido benzóico pode desencadear herpes labial. Lembre-se que estes aditivos não só estão presentes nos alimentos, mas também a goma de mascar. Leia todos os rótulos cuidadosamente durante o período experimental.
Obter um teste de alergia completo de um médico uma vez que uma série de itens de alimentos, como nozes, vinagre e soja poderia ser o culpado.
dicas & avisos
- Eliminação de alimentos específicos, ao investigar as alergias alimentares, deve durar pelo menos 4 semanas. No final do período de eliminação, provar que os alimentos e, em seguida, esperar alguns dias para ver se ocorre uma reacção.
- Apenas eliminar um item alimentar em um momento quando se tenta determinar alergias. O processo de tentativa e erro pode ser longo e challenging- no entanto, para aqueles com feridas crônicas ou recorrentes, ele pode fazer uma enorme diferença.
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