Quais são os benefícios do óleo de doce?

azeite doce é um termo comum para o azeite e outros óleos vegetais.

Durante séculos, azeite doce tem sido usado por pessoas no Mediterrâneo que reconhecem a sua gama completa de benefícios. É saudável e delicioso quando consumido, mas também é barata, natural, calmante e hidratante, se usado como parte de uma rotina regular de cuidados de beleza da pele. azeite virgem extra é ainda mais eficaz, uma vez que foi processado o mínimo, e manteve seus nutrientes e benefícios.

Benefícios hidratantes

  • azeite doce é conhecido por seus benefícios hidratantes. Há muitas maneiras de usar óleo de doce em sua rotina de beleza e tirar proveito de seus emolientes naturais.

    Adicionar várias colheres de chá de óleo para sua água de banho e mergulhar.

    Massageie 1 colher de chá. de óleo para a pele seca.

    Esfregue uma pequena quantidade de óleo em seus lábios durante a noite para o condicionamento.



    Mergulhe suas unhas em óleo durante pelo menos 5 minutos. Ele vai hidratar e amaciar as cutículas e ao mesmo tempo fortalecer unhas.

    Quente 4 colheres de sopa. de óleo e esfregue-o em seu cabelo e couro cabeludo. Massagear o couro cabeludo durante 3 minutos, em seguida, cobrir o cabelo por 20 minutos. Ele vai hidratar e acalmar o couro cabeludo e condicionar seu cabelo.

Benefícios antioxidantes e anti-irritante

  • azeite doce não só é hidratante, mas tem um monte de anti-irritantes e antioxidantes. Segundo o site saudável Cuidados com a pele, ele contém uma grande quantidade de vitamina E, que é essencial para uma pele saudável e regeneração de células da pele.

    Se você esfregar o óleo sobre a pele diretamente depois de ter tido uma grande quantidade de exposição ao sol, pode reduzir o risco de câncer de pele. Ele também irá aliviar qualquer dor ou inchaço depois de ter sido queimado. azeite doce também alivia a dor e inchaço em outras feridas, picadas de insetos e manchas.

Benefícios para a saúde

  • Porque o óleo doce tem uma grande quantidade de antioxidantes, é bom não só para esfregar na pele, é saudável para comer bem. Tem sido conhecido há séculos para fazer a pele parecer mais jovem e preservar a saúde, especialmente para o coração.

    De acordo com GreenHerbalRemedies.com, azeite doce é rico em vitamina E, ácidos graxos monosaturated e ômega 9. As pessoas que têm um monte de este óleo em suas dietas descobriram que eles têm uma diminuição em seus problemas gastrointestinais, como gastrite, porque é luz sobre o estômago e aumentou a produção de bílis e hormonas pancreáticas. Ele também foi mostrado para prevenir o câncer de cólon, e pode reduzir o risco de derrames e ataques cardíacos se consumidos diariamente, porque aumenta a elasticidade nas artérias. azeite doce também melhora a memória e ajuda a prevenir a doença de Alzheimer.

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