Como começar a pele mais brilhante em uma semana naturalmente

instruções

1. Vapor seu rosto, a fim de abrir os poros. Leve uma panela de água a ferver e adicione as ervas naturais, tais como o tomilho, hortelã pimenta ou limão para pele oleosa. Adicionar camomila ou de cal para a pele seca ou sensível. Despeje a água fervente em uma tigela grande. Mantenha uma toalha em torno de sua cabeça como você nível seu rosto acima da bacia vapor de água. Fazer essa técnica de vaporização para remover as células sujeira, maquiagem ou mortas da pele que podem ser obstruídos em seus poros. Aplique uma toalha fria no rosto por 10 minutos para esfriar a pele e fechar os poros.

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   Use não-sabão produtos de limpeza facial para evitar ressecar a pele. Encontrar produtos de limpeza que incluem ingredientes naturais. Pat sua pele seca com um pano seco em vez de limpá-lo para que você não queimar sua pele. Aplique hidratantes com ingredientes naturais depois de ter secado o seu rosto. Repita este procedimento diariamente.

3. Beba muita água e manter uma dieta saudável. Comer a abundância de frutas e legumes e eliminar alimentos processados ​​e alimentos que são ricos em açúcar. Comer brócolis e peixe para o brilho adicionado à pele. Evite bebidas alcoólicas e alimentos picantes que contêm histamina e causar a pele a ficar vermelho. Adicionar antioxidantes na sua dieta. Usar a vitamina C em concentrações maiores que 10 por cento até mesmo para fora seu tom de pele e prevenir danos à sua pele dos raios UV exposição raios.

4. Obter uma ampla quantidade de sono para evitar olheiras ao redor dos olhos e inchaço dos olhos e face. Lembre-se de relaxar e eliminar o estresse pelo tempo restante activo e gastos fora.