Como mergulhar os pés em água morna

Use o receptáculo imersão direita. Há banhos de pé que são projetados especificamente para embeber seus pés. A vantagem destes, é que eles têm um elemento de aquecimento para manter a água quente, características de massagem, e o desenho à direita. Se você não tem um banho de pé, você pode usar uma bacia ou balde profunda e ampla. A desvantagem com estas escolhas é que a água pode refrescar-se rapidamente. Finalmente, uma banheira pode ser enchido com menos água e usado para embeber um pé.

Obter a temperatura da água à direita. Seus pés têm numerosas terminações nervosas, especialmente nas solas. Então, eles são sensíveis. A água não pode se sentir muito quente em sua mão, mas poderia ser muito quente para os seus pés. Experimente a temperatura da água com um dedo do pé ou o pé em vez de suas mãos. Tenha em mente que ele vai refrescar depois de alguns minutos.

Deixe de molho por um período de tempo suficiente. Se seu objetivo é para acalmar os pés de dor, você pode precisar de molho por 20 minutos. Para amaciar os pés na preparação para se livrar de calos resistentes ou a pele seca, o seu tempo de imersão pode ser mais longo. Para fins de higiene, de molho por três a cinco minutos.

Adicione os ingredientes para a água quente. Você pode colocar o óleo de lavanda na água para um banho de pés relaxante. De acordo com seguros curas naturais, acrescentando óleo da árvore do chá é bom para queimação ou coceira pés. sal Epsom em um banho de pé elimina o cansaço e fadiga. Usando o óleo de oliva pode ser um amaciador de pele eficaz. Ingredientes adicionados pode até mesmo revigorar os pés, tais como, óleo de hortelã-pimenta.

pés secos bem. Depois de um pé embeber, secar bem os pés e ficar entre os dedos dos pés, onde as bactérias e fungos podem desenvolver. Você pode querer adicionar hidratante enquanto os pés estão úmido e os poros estão abertos. Este será mais eficaz do que a loção nos pés secos.