Ao escovar e usar fio dental vai ajudar a manter os dentes limpos e livres de placa, eles não podem evitar manchas escuras a formação dos dentes. Muitas coisas que você faz ou não fazer pode causar manchas para formar e, em alguns casos, as manchas são um sinal de um problema subjacente que pode exigir a atenção de um dentista. manchas escuras podem fazer você se sentir auto-consciente, de modo a aprender como removê-los é essencial para manter sua boca e aparência de grande procura.
Coisas que você precisa
- Escova dental
- Lavar a boca (com poder de branqueamento)
- Pasta de dente (com poder de branqueamento)
- tiras de clareamento
- Bicarbonato de sódio
- sal
Faça uma consulta e ver o seu dentista. manchas escuras nos dentes podem ser sinais de uma questão mais grave, como uma raiz morta ou o apodrecimento interno. Para garantir suas manchas são apenas manchas e nada pior, ter o seu dentista dar uma olhada. Ela também pode lhe dar dicas sobre o que você pode fazer para tornar as manchas pior.
Limite ou corte em todos os alimentos, bebidas ou atividades que você pode estar fazendo que pode causar e aumentar o aparecimento de manchas escuras. Isso inclui fumar, beber café e outras bebidas escuras, como refrigerantes, comer quantidades excessivas de açúcar e não escovar. Alterar estes comportamentos ou modificar escovando depois de participar de qualquer um deles.
Manter um bom regime de higiene oral. Isto significa escovar na parte da manhã e à noite, durante dois minutos, usando uma lavagem de boca uma vez por dia e usar fio dental uma vez por dia. Use lavagens e cremes dentais que contêm produtos de clareamento, especialmente formulado para ajudar a manchas de luta e branquear os dentes.
Limpar os dentes uma vez por semana com o bicarbonato eo sal. Misture com uma colher de sopa de bicarbonato de sódio com meia colher de sopa de sal e água quente o suficiente para criar uma pasta. Aplique a mistura para os dentes com uma escova em movimentos suaves. Este tratamento é uma espécie de esfoliação para os dentes e vai ajudar a clarear ao remover resíduos resistente que pode ter se acumulado ao longo da semana.
Compra over-the-counter branqueamento tiras em sua loja local da droga e começar a usá-los diariamente, conforme as instruções. Over-the-counter branqueamento tiras contêm uma quantidade concentrada de branqueamento solução de água sanitária que é seguro para uso doméstico e são relativamente eficaz.
Continue com estes passos para dois a três meses. Remoção de manchas é um processo lento, mas se você ficar com o regime, isso pode ser feito com sucesso. Se depois de dois a três meses suas manchas ainda estão lá, consulte o seu dentista novamente para configurar uma sessão de clareamento profissional.
dicas & avisos
- Se você não consegue resistir a alguns dos hábitos dentes de coloração discutidos tentar alguns métodos fáceis de partilhar que irá causar menos coloração. Para o café ou escuros líquidos beber-los através de uma palha para limitar o contato que eles têm com os dentes. Para fumar tentar um creme dental branqueador com poder de combate alcatrão. Se você sentir que não estão devidamente escovação, use um temporizador no banheiro para mostrar-lhe quanto tempo você precisa para ser escovação e lembre-se de obter os dentes de todos os ângulos com o seu pincel.
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