Manter os pés limpos impede o crescimento bacteriano, a principal causa de odor do pé. Siga estes passos para manter os pés limpos, e você será capaz de tirar os sapatos com a paz de espírito.
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instruções
Banhar-se diariamente. Esfregar seus pés com uma lavagem esfoliante e uma bucha. Certifique-se de começar por baixo e entre os dedos dos pés.
Seque seus pés limpos completamente. Seca entre cada dedo do pé para remover toda a água. Se a umidade permanece, as bactérias se reproduzem, causando um odor ofensivo.
Coloque em um par limpo de meias. As meias devem conter fibra de algodão para absorver a umidade. meias de nylon fazer com que seus pés para reter a umidade, e que resulta em um odor desagradável.
Comprar sapatos que se encaixam. Se eles estão muito apertadas, seus pés vão suar e produzir um odor. Lave e seque os seus sapatos regularmente para remover odor e mantê-los com cheiro fresco.
Mantenha seus pés descalços durante a noite para o ar para fora. O ar fresco vai impedir o crescimento bacteriano.
Aparar suas unhas dos pés para impedir que as bactérias formando sob as unhas. Limpe-os com um nailbrush diária.
Defina seus sapatos no sol para secar toda a umidade. Deixá-los fora por um curto período para evitar o encolhimento.
dicas & avisos
- Spray de seus sapatos com spray desinfetante todas as noites. Isso vai matar as bactérias em seus sapatos, mas não faça isso se os seus pés são sensíveis a produtos químicos.
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