Causas da falta de energia de um menino adolescente

Falta de energia pode ser um sinal de um transtorno alimentar, como anorexia nervosa. Anorexia é quando uma pessoa morre de fome propositadamente, a fim de perder peso, e é o transtorno alimentar mais comum entre os adolescentes, de acordo com adolescente incomodado 101. Além de falta de energia, outros sintomas de anorexia incluem negação de que ele está abaixo do peso, perda de peso embora já abaixo do peso, obsessão com o que ele come, uma obsessão com o olhar atlético e mal comer, embora ele diz que nunca é fome.

Fadiga ou falta de energia pode ser um sintoma de depressão em um menino adolescente, de acordo para ajudar a guiar. Embora ocasionalmente agindo fora ou estar em um mau humor é normal, a depressão é definida como esmagadora tristeza, desespero ou raiva em uma base regular, que causam graves danos à personalidade de um menino adolescente. Ela também pode resultar em problemas na escola ou em casa, abuso de drogas e até mesmo suicídio. Sinais de depressão incluem tornar-se retirado de amigos e familiares, perda de interesse em atividades e sentimentos de irritabilidade, hostilidade, raiva, desespero e tristeza.

Um menino adolescente pode sentir-se cansado o tempo todo, porque ele é simplesmente lotado. Adolescentes com postos de trabalho muitas vezes têm menos sono e têm notas mais baixas do que os rapazes adolescentes sem emprego, de acordo com "De volta à escola: saudáveis ​​hábitos de sono" de Good Morning America. Os adolescentes necessitam de oito anos e meio a nove horas e meia de sono por noite, e os tempos de cama inconsistentes pode resultar em sono e problemas escolares. atividades extracurriculares, demandas sociais, trabalhos de casa e aulas de manhã cedo também pode resultar em falta de sono e, portanto, baixo consumo de energia, de acordo com a Mayo Clinic.

Outros menos frequentes causas, potenciais de falta de energia em seu filho adolescente incluem apnéia do sono, ou cessação temporária da respiração durante o sono-droga e do álcool abuse- à obesidade Epstein-Barr a vírus insônia familiar fadiga crônica Síndrome de lupus- bipolar Disorder- fatal - e lesão cerebral traumática. Estresse e ansiedade devido a trabalhos escolares, as pressões sociais, participação em atividade e empregos a tempo parcial também pode resultar em uma falta de energia. Má alimentação é outra causa - garantir o adolescente está comendo o suficiente "bons carboidratos" tais como frutas, legumes e grãos inteiros, o que lhe dará energia. Os cereais integrais também são uma boa fonte de proteína, que é necessário para a energia e concentração.