Como transformar o seu filho adolescente problemático em um adulto responsável

Ouça o seu adolescente, e ele vai ser mais propensos a ouvi-lo. Os adolescentes precisam de seus pais tanto quanto as crianças mais jovens. Ajudá-lo a se sentir valorizado e amado por tomar o tempo para descobrir se alguma coisa está incomodando. Ouvi-lo sem mostrar raiva, frustração ou julgamento, diz o psicólogo Dr. Phil McGraw no artigo, "Conselhos para pais de adolescentes agitadas," em seu site. Mostre-lhe como se comunicar efetivamente e ele vai usar essas habilidades ao longo de sua vida para ajudá-lo a desenvolver, relações seguras saudáveis ​​e agir de uma forma responsável.

Passar mais tempo com seu filho adolescente. Trabalho com o que ela está mais apaixonada e mostram um desejo de aprender mais sobre seu hobby. Não empurrá-la a fazer algo só porque você acha que é um passatempo adequado. Deixe-a perseguir seus próprios interesses, pois elas envolvem os jogos de computador, esportes radicais ou indo para concertos de rock. Se você não tornar-se disponível para seu filho adolescente, ela é mais propensos a procurar outros que são - os outros que podem não ser uma boa influência sobre ela.

Ajude o adolescente encontrar uma saída positiva para sentimentos de raiva, tristeza, depressão ou frustração, sugerem Robinson e Segal. Exercício, meditação, escrevendo em um diário ou tocar um instrumento pode trazer alívio e fornecer o adolescente com uma forma de auto-expressão que irá ajudá-lo a manter o foco, seguro e saudável durante toda a sua vida.

Dar um exemplo positivo para o adolescente. Mostre-lhe o que significa ser um adulto responsável. Trate os outros com respeito. Ensiná-la a ser responsável por suas ações por admitir quando você está errado, e aceitar as consequências de suas ações. Viver uma vida saudável com uma dieta equilibrada e exercício físico regular.

Considere se matricular seu filho em um programa de reabilitação, se seu comportamento está fora de controle, ele tem um vício de álcool ou drogas, ou ele está envolvido no crime. Você pode sentir que seus problemas são simplesmente demais para você lidar com sozinho. Aproveite a ajuda e apoio que está disponível para você. O aconselhamento pode ajudar o adolescente identificar as razões para o seu comportamento e aprender as habilidades necessárias para lidar com a vida de uma forma mais positiva e produtiva. Procure um grupo de apoio para pais de adolescentes problemáticos em sua área. Falando com outras pessoas que tiveram experiências semelhantes ao seu pode ser extremamente terapêutico.

Procure ajuda profissional se você acha que seu filho pode ter um distúrbio de comportamento, tais como ADHD ou ODD. Faça uma consulta com seu médico de cuidados primários, que será capaz de encaminhá-lo para o profissional de saúde mais adequado para o diagnóstico e tratamento.