Amamentação cria uma ligação íntima entre mãe e filho, de modo que o processo de desmame pode ser cheio de emoção. Decida se você quer para afastar completamente ou se você preferir para reduzir as mamadas gradualmente. Ter um objetivo em mente vai fazer o desmame mais fácil para você e seu filho. Abordar o processo com paciência e compaixão. Ainda vai levar algum tempo para o seu filho para fazer a transição a partir do conforto do seu peito a uma garrafa ou copo.
Antes de 12 Meses
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Oferecer uma garrafa de fórmula na alimentação menos favorito do seu bebê. Noite e pré-sesta alimentação são os mais difíceis para a maioria dos bebês a desistir, assim que escolher um momento em que ele está alerta e brincalhão. Se o seu bebé começa a torcer para o peito e agitação, ver se ele vai tomar uma garrafa de seu parceiro ou um avô em seu lugar.
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Eliminar uma alimentação de cada vez. A maioria dos bebês amo a intimidade ea segurança de enfermagem e não vai desistir facilmente. A menos que você tem que afastar de imediato por razões médicas, é melhor afastar-se lentamente ao longo de vários meses. Esperar várias semanas antes de substituir uma outra sessão de enfermagem com uma garrafa.
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Expressar ou leite bomba para aliviar a pressão. Seu corpo faz com que o leite em um sistema de oferta e demanda. É provável que você experimentar ingurgitamento mamário durante várias semanas depois de começar a desmamar. Quando você normalmente enfermeira, expressar um pouco de leite para aliviar o desconforto. Não expresse o valor de um full-alimentação, porém, ou o seu corpo vai continuar a fazer um excesso.
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Tente o "não oferecem, não se recusam" técnica. Depois que seu filho tenha atingido a marca de um ano, ele já não precisa de leite materno ou fórmula, para que você não tem que substituir enfermagem com uma garrafa. Seu pequeno não precisa de leite de vaca, no entanto, isso não deixe de oferecer copos de leite em intervalos regulares ao longo do dia.
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Distrair o seu filho. Desmame uma criança é facilitado pela sua energia e interesse no mundo. Planejar uma abundância de actividades para as semanas que você pretende desmamar. Dê um passeio na manhã após o café da manhã, ou fazer um ofício juntos. Oferecer três refeições, vários petiscos e copos de leite e água para garantir que seu filho está bem alimentado e hidratado.
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Evite associações de enfermagem. Se você normalmente amamentar em uma determinada cadeira, sentar em outro lugar para alimentar seu filho. Dê a sua criança abundância de abraços, mas evitar embalando-o como faria para enfermeira. Use roupas não-enfermagem para que ele vai ser inconveniente para você amamentar.
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Desenvolver uma rotina de dormir revista que não giram em torno de enfermagem. Encontrar formas de ajudar o seu desenrolamento criança e sentir perto de você. Leia histórias juntos, aconchego e esfregue suas costas. Balançar seu filho quando você faria normalmente enfermeira. Use um semelhante, mas abreviado, de rotina para cochilos.
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Envolva o seu parceiro. Seu bebê vai ficar chateado se ele cheira o leite em sua mãe e não pode comer, por isso pode ser útil ter o seu parceiro acalmá-lo em seu lugar. Experimente diferentes técnicas. Alguns bebês se contentar com tapinhas nas costas, enquanto outros precisam de uma canção de ninar. Ainda outros simplesmente precisa ser realizada ao mesmo tempo eles bajulam por um tempo, até que eles se estabelecem. Lembre-se que os jovens bebês precisam mamadas noturnas. Fale com o pediatra antes da noite-desmame seu filho do peito ou a mamadeira.
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Vá para o seu one-year-old quando ela acorda para mamar durante a noite, mas abraçá-la e balançá-la em vez de enfermagem ela. Tente dizer-lhe que "NUMMIES" ou "leite" - Ou qualquer palavra que você usa para a enfermagem - é "noite noite," e que ela pode ir dormir também. Se ela reclama, tente balançando-a até que ela se acalma. Esteja preparado para que isso seja um pouco demorado o primeiro par de noites. Ela não precisa de amamentar para a nutrição ela está pedindo para o conforto. Se você fornecê-la com conforto e amor, ela será logo propensos a aceitar que ela não será mais de enfermagem na noite.
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Certifique-se de que seu filho recebe o suficiente para comer durante o dia. Dar a seu bebê uma garrafa de fórmula ou um um copo one-year-old de leite e um lanche ou menos uma hora antes de dormir para que ele não vai acordar com fome.
Depois de um ano
nighttime desmame
dicas & avisos
- Se possível, amamentar seu bebê pelo menos durante os primeiros seis meses. Idealmente, o bebê deve ter o leite materno e alimentos sólidos a partir de seis meses a um ano, de acordo com a Academia Americana de Pediatria. A Organização Mundial de Saúde recomenda estender a amamentação até dois anos ou mais.
- Não tente afastar quando o seu filho está doente ou dentição. Seu um pouco vai querer o conforto de enfermagem mais quando ele está sob o tempo.
- O desmame é provável que seja tão emocional para você como é para o seu filho. Antes de iniciar o processo, fazer uma lista de maneiras de lidar. respiração profunda simples pode ajudar quando seu bebê está mexendo. Fale com sua mãe ou amigos que são mães de apoio. Peça ao seu parceiro ou um amigo assistir o bebê assim que você pode ir para um passeio ou tomar um longo banho para aliviar o stress.
- Não dar leite seu filho de vaca antes de seu primeiro aniversário. O leite de vaca não irá preencher suas necessidades nutricionais e pode colocá-lo em risco de deficiência de ferro.
Referências
- Crédito da foto Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images
