Primeiros alimentos para um bebê de 12 meses de idade

Embora nesta idade, a maioria dos bebês adoro experimentar novos alimentos, alguns bebês como seu cereal de arroz ou iogurte e são resistentes a tentar novos sabores. Lembre-se que pode demorar algumas tentativas antes de seu pequeno tenta um novo alimento. Às vezes é útil para misturar um novo alimento com um velho favorito. Tente adicionar um pouco de kiwi com iogurte natural ou cozinhar uma omelete de queijo macio ao introduzir ovos inteiros e leite integral.

Os bebés adoram frutas e legumes de tamanho mordida que eles podem alimentar a si mesmos. Sempre supervisione seu filho e tê-los sentar-se ao comer tais alimentos para ajudar a evitar a asfixia. Legumes para tentar incluem brócolis, couve-flor e espinafre. Lembre-se que estes vegetais pode causar dor de gás desconfortável se muito é consumida em uma sessão. Sirva damascos, morangos, metades de uva, tomate, mamão, manga, kiwi ou uma variedade de melões purê ou cortadas em pedaços pequenos.

Bebê está finalmente pronto para tentar bolo de carne, hambúrgueres, carnes e outros produtos de carne bovina. Certifique-se de cortar a carne em pedaços muito pequenos e incentivar o uso de um garfo bebê. Nessa idade, também é seguro para introduzir peixes, como salmão e atum. Outras possíveis fontes de proteína incluem ovos inteiros e mel. Com a idade de uma, uma criança está pronta para tentar leite inteiro. Se houver uma reacção, tente novamente após mais um mês. Introduzir queijo cottage ea taça ocasional de sorvete como snacks.

Diferentes tipos de cereais de trigo fazer grandes dedo alimentos para crianças de um ano. Apenas lembre-se de verificar o teor de açúcar em qualquer cereal antes de servir. Muito açúcar pode fazer pequenos corpos hiper e ajudar um pouco o seu desenvolvimento de um dente doce. Outra grande fonte de grãos é panquecas, com ou sem um pouco de xarope de bordo ou manteiga. Panquecas pode ser transformado em um alimento portátil por deixá-los simples e cortá-los em pedaços pequenos. massas simples é uma escolha saudável jantar, eventualmente, misturando-o com um pouco de molho de tomate ou pedaços ou queijo. Para a hora do lanche, tente biscoitos. Após a introdução de outros alimentos, como ovos inteiros ou leite, deixe seu pequeno experimentar diferentes tipos de muffins.