O que vai ajudar os bebês crescem mais alto?

Não só a amamentação ajuda a prevenir doenças, alergias e infecções, mas as vitaminas e minerais também ajudam a aumentar a taxa de crescimento do seu bebé. A amamentação é uma maneira de ajudar seu bebê a chegar mais alto em um ritmo mais constante, se você é capaz de fazer. Amamentar o seu bebé a partir do momento que ela nasce até, pelo menos, seis meses ou mais, se preferir. Este é um benefício que pode levar você a amamentação em vez de dar fórmula.

Alimentar o seu bebé uma dieta saudável, nutritiva é uma parte importante de seu desenvolvimento e crescimento. Para ajudá-lo a crescer mais alto, começar a alimentar-lhe alimentos sólidos entre quatro e seis meses, ou quando ele mostra sinais de que ele está pronto. Esses sinais incluem, tipicamente, segurando a cabeça por longos períodos de tempo, sentado confortavelmente, mostrando interesse no que você está comendo e fazendo movimentos de mascar com a boca. Para o crescimento, que pretende introduzir alimentos sólidos saudáveis ​​que são pureed tais como batata doce, compota de maçã, bananas, pêssegos e pêras. Você também pode começar a introduzir cereal de arroz para a sua dieta, misturando-o com o leite materno ou fórmula.

A atividade física também é importante no crescimento do seu bebê, que inclui altura e peso. Incentivar a atividade, permitindo tempo suficiente e espaço para rastejar, scoot e, eventualmente, a pé. Você também quer limitar a quantidade de tempo que ela gasta no banco do carro, carrinho de criança, balanço e cercadinho como estes normalmente confiná-la para pequenos espaços sem muito espaço para se movimentar e obter mais atividade física. Levá-la para mover e rastrear mais de jogar com ela no chão que requerem movimento, bem como obter seus brinquedos que ela vai empurrar ao redor e, eventualmente, caminham com quando ela tem a capacidade de fazê-lo.

Obtendo exames de pediatra do seu bebé é importante para mantê-lo saudável e recebendo relatórios up-to-date em sua taxa de crescimento. Seu médico irá registar e manter um gráfico de crescimento cada vez que você levá-lo para uma visita bem-estar de modo que este é o momento para falar com o médico sobre quaisquer preocupações que você tem sobre a altura do seu bebê e a taxa na qual ele está crescendo.