Uma vez que os bebés que são naturalmente flexível, eles são capazes de mover as pernas em uma ampla gama de movimento. Ajudar o seu novo pacote de alegria esticar as pernas permitirá que as pernas para fortalecer e prepará-lo para rastreamento e capotamento. trechos perna incentivar um recém-nascido ou criança a aprender e jogar como você interage com ele. Você pode acostumar seu bebê para o alongamento, movendo suas pernas em uma tabela em mudança ou enquanto ele fique plana no berço.
Coisas que você precisa
- Esteira
Coloque o bebê em uma esteira de face para cima.
Mantenha os pés do bebê com delicadeza. Você vai colocar um pé em cada uma das suas mãos.
Mover as pernas do bebê em círculos como se eles estão andando de bicicleta. Mover as pernas suavemente e não empurrá-los muito difícil.
Gire as pernas do bebê para que você completar 20 repetições. Contar em voz alta para que o bebê ouve a sua voz.
estiramento da ioga
Coloque o bebê em um tapete macio. Estimular o fluxo sanguíneo por massageando suavemente as pernas do bebê.
Puxe as pernas em direção ao seu peito para dobrar os joelhos. Mantenha a posição suavemente e solte para que as pernas do bebê voltar para deitado sobre o tapete.
Puxe os joelhos em direção ao estômago do bebê. Segure a pose e, em seguida, solte as pernas de volta para deitado. Massagear as pernas do bebê e repetir esse trecho duas ou três vezes mais.
Puxe os joelhos de volta ao estômago. Mantenha esta pose e mover as pernas em um círculo no sentido horário. Depois de mover as pernas em um círculo no sentido horário, reverter para um movimento anti-horário. Repita esse trecho mais três ou quatro vezes.
Coloque as pernas de volta à posição plana. Traga um dos joelhos no peito e mantenha-o em linha reta. Mudar as pernas e repetir três ou quatro vezes.
dicas & avisos
- Exercer outras partes do seu bebê depois de acostumá-los à perna alongamento. Mova os braços do bebê de lado a lado ou incentivá-los a compreender os dedos. Isso irá incentivar a criança a explorar.
- trechos perna Yoga pode ajudar a aliviar os gases em bebês, de acordo com Karma Crianças Yoga.
Como usar o seu bebê em um estilingue do anel
Como estimular o desenvolvimento físico de um de 7 meses de idade
Meu bebê não vai arrotar
Como usar um nojo, o estilingue do bebê originais
Como faço para comprar e substituir sofá pernas de plástico?
As instruções para colocar berços juntos
Como verificar os testículos de um bebê
Como colocar o bebê no berço sem acordá-lo
Como parar um bebê de sono de rolar