Como ajudar bebês dormem Quando o Startle Reflex vai embora

Os bebês perdem o seu reflexo de sobressalto cerca de 4 meses de idade.

Depois que seu bebê perde seu reflexo de sobressalto, você vai achar que o seu bebé não precisa ser enrolado antes de deitar. No entanto, se o seu bebê ainda está tendo problemas para dormir por períodos prolongados durante toda a noite, há algumas dicas úteis que você vai querer considerar para ajudar seu um pouco - e você mesmo - dormir mais. O método de Ferber eo Método Pantley duas opções para ajudar seu bebê a dormir tranquilamente durante a noite.

Coisas que você precisa

Berço / co-sleeper / berço
ruído branco

Monitor de bebe

O método de Ferber

Estabelecer rotinas de ninar consistentes com o seu bebé. Por exemplo, antes de dormir, ler um livro, dar a seu bebê um banho, colocar o pijama, e alimentá-la. Faça isso de forma consistente para construir associações positivas com a deitar para o seu filho.

Faça parte bathtime do seu ritual à noite antes de dormir.
Com as luzes apagadas, colocar o seu bebê em seu berço, enquanto ele ainda está acordado. Dizer boa noite com uma voz calma e sair da sala.
Volte para o quarto após 3 minutos se o seu bebê ainda está chorando. Fique por apenas um minuto, e com uma voz calma tranquilizar o seu bebé que tudo está OK. Não escolher o seu bebé para cima. Deixe o quarto.
Volte para o seu bebé se ela está chorando após 5 minutos. Repita esse processo durante a sua estada para fora da sala para progressivamente mais longos intervalos de tempo até que seu bebê adormece.

O Método Pantley

Estabelecer rotinas de ninar consistentes com o seu bebé. Antes de dormir, ler um livro, dar a seu bebê um banho, vestiu o pijama, e alimentá-lo. Faça isso de forma consistente para construir associações positivas com a deitar para o seu filho.
Nurse, alimentação, rock ou colocar uma chupeta na boca do bebê, a fim de fazê-la com sono. Antes que ela cai no sono, no entanto, levá-la ao seu berço e retire o peito, garrafa ou chupeta.
Permita que seu bebê para sugar por alguns minutos, se ele acorda, mas afastar o que significa que você está usando para levá-lo a dormir imediatamente antes que ele adormece por conta própria. Em outras palavras, você quer que seu bebê sonolento, mas não completamente adormecido quando você remove a mama, garrafa ou chupeta.
Coloque um dedo no queixo do seu bebê e gentilmente fechar a boca se ela raízes quando você tirar o estímulo de sucção. Se seu bebê começa a mexer, colocar a garrafa, mama ou chupeta de volta em sua boca até que ela está com sono.
Repita as etapas de remoção até o bebé adormece por conta própria.

dicas avisos

De acordo com o método de Ferber, o seu filho deve ser dormir em sua própria pela terceira ou quarta noite, embora bebês "resistentes" pode levar uma semana ou mais para adormecer por conta própria.
Se o seu bebê acorda no meio da noite e você estiver usando o método de Ferber, repita os passos que você fez para fazê-la dormir, começando com o menor intervalo de tempo em voltar ao seu berço para tranqüilizá-la.
Com o método Pantley, tentativas de remoção pode demorar até duas a cinco vezes, mas vai se tornar menos frequentes quando consistentemente feito ao longo de um período de dias. Pantley argumenta que este método irá demorar mais tempo para ver os resultados, mas é uma abordagem mais suave na tentativa de obter o seu bebé a dormir mais.

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