Você deve amamentar o seu bebé exclusivamente até que seu bebê é de 6 meses de idade, de acordo com as recomendações do HealthyChildren.org, o site oficial da Academia Americana de Pediatria. No entanto, cada bebê pode estar pronto para sólidos em um momento diferente. O diz que os sinais que seu bebê pode estar pronto para sólidos - que normalmente é entre 4 e 6 meses - incluem a possibilidade de erguer a cabeça, abrindo a boca quando você oferecer-lhe comida, mostrando interesse em sua comida e ser capaz para armazenar alimentos em sua boca sem empurrando-o para fora com a língua. Abacate é um grande primeiro alimento para o bebê, uma vez que é macio, tem um sabor suave e é cheio de nutrientes.
Coisas que você precisa
- Abacates
- água
- Faca
instruções
- 1
Introduzir abacate após pelo menos três dias se passaram desde que seu bebê tinha um outro novo alimento. HealthyChildren.org diz que você precisa para deixar dois ou três dias passar entre novos alimentos para procurar sinais de uma reação adversa, tais como diarreia, erupção cutânea ou vómitos. Se abacate é primeiro alimento do seu bebê, esperar dois a três dias após apresentá-lo antes de iniciar outro alimento.
- 2
Faça um purê caseiro. Descasque e pit abacate e colocá-lo no liquidificador ou processador de alimentos. Você pode adicionar um pouco de água para torná-lo mais fácil de misturar ou para diluir a consistência. Você pode adicionar leite materno ou fórmula em vez de água para adicionar mais nutrientes.
- 3
Criar um mash. Depois de descascar e colocando o abacate, use um garfo para misturar-lo para uma consistência semelhante ao purê de batatas. Seu bebê pode apreciar a consistência mais espessa, o que também pode ajudá-lo a transição para alimentos de dedo um pouco mais fácil.
- 4
Sirva o purê ou mosto a seu bebê na ponta do seu dedo. O site AskDrSears afirma que seu dedo será mais aceitável para o seu bebé de uma colher, uma vez que é macia, quente e familiar. Uma vez que seu bebê está acostumado a comer alimentos sólidos, você pode tentar uma colher macia.
- 5
Corte o abacate em cubos pequenos e servi-lo para o seu bebé. Uma vez que os bebês são capazes de agarrar itens com o polegar eo indicador, o que geralmente acontece em torno de 6 meses, ele pode pegar comida e alimentá-lo para si mesmo. Certifique-se de escolher um abacate maduro que o seu bebé pode facilmente misturar entre as gengivas, e cortá-la em pedaços pequenos para reduzir o risco de asfixia.
dicas & avisos
- Depois que seu bebê aceitou o abacate e não teve uma reação, você pode adicionar banana para o seu puré ou purê para um sabor diferente, um pouco mais doce.
- Sempre supervisione seu bebê quando ele está comendo todos os alimentos. Asfixia é um risco, mesmo quando é macio e cortado em pequenos pedaços.
- A March of Dimes adverte para não adicionar temperos insalubres ou aromas para alimentos, tais como óleo, manteiga, sal, açúcar ou creme.
Referências
recursos
- Crédito da foto Jupiterimages Goodshoot / / Getty Images
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