O tabaco pode ser tentador para algumas crianças, especialmente aqueles que tentam se adequar ou olhar maduro. Cerca de 80 por cento dos adolescentes optar por não fumar, de acordo com a American Academy of Pediatrics website HealthyChildren.org. Se seu filho está em minoria e você pegá-la ofegante, use disciplina cuidado para ensinar os riscos e ajudá-la a fazer uma escolha mais sábia.
Dicas Disciplina adolescente
Quando seu filho era um pré-escolar ou grau-escolar e ela desobedeceu, sua resposta era provável rápida e decisiva com um tempo limite ou revogação de privilégios. Embora as crianças mais velhas continuar a precisar de disciplina, é importante para modificar técnicas disciplinares para evitar uma resposta rebelde, adverte o psicólogo Laura Markham, com o Aha! website Parenting. Quando você descobre o seu filho fumar, a disciplina com respeito e manter uma conexão com seu jovem. Resista à tentação de punir o seu filho para fumar. Em vez expressar seu descontentamento na fumar e dizer o jovem que não tolera ou apoiar sua escolha.
Ensine os Riscos
A fundação de disciplina envolve ensino, de acordo com o David O. McKay Escola de Educação da Universidade Brigham Young. Quando você descobrir que seu filho foi fumar, ensinar os riscos do tabaco para ajudar o jovem a tomar uma decisão mais sábia. Fale sobre a nicotina vicia em cigarros, o que normalmente leva a mais fumar como o vício cresce mais forte. Explicar os produtos químicos presentes na fumaça do cigarro que podem prejudicar seus problemas de saúde corpo e causar tais como doenças cardiovasculares, asma e cancro. Avisar o jovem que estas questões podem afetar até mesmo jovens adultos fumantes, de acordo com um relatório do Surgeon General intitulado "Prevenir o Uso do Tabaco Entre jovens e adultos jovens."
Desencorajar o hábito
Depois de comunicar a sua opinião sobre a escolha do seu filho e ensinar os riscos do tabagismo, implementar técnicas para dissuadi-la de fumar. Estabeleça limites para o fumo para mostrar o seu adolescente que você não aceitar a sua escolha. Diga ao seu filho que você não vai permitir que ela fume em sua casa, em seus veículos ou em sua propriedade. Explique que você não quer vê-la prejudicar-se pelo hábito de fumar, de modo que você prefere que ela não fazê-lo em sua presença. No final, no entanto, se o seu filho decidir fumar em locais fora dos seus limites, há pouco que você pode fazer para impedi-lo.
Oferecer incentivos positivos
Incentive seu adolescente com incentivos. Oferecer uma recompensa para não-fumantes, como um gadget ou um passeio. Se o seu filho expressa frustração com tentando parar ou ser incapaz de, oferecer apoio emocional. Falar com um médico para obter sugestões para parar de fumar. Fique sintonizado com o seu filho para que você notar lutas ou sucesso e comunicar abertamente sobre os problemas. Observe e louvar escolhas positivas.
Referências
- HealthyChildren.org: Adolescentes e tabagismo
- Aha! Parenting: Beyond Discipline para Adolescentes
- Universidade Brigham Young: Disciplina como o ensino
- Centers for Disease Control and Prevention: Prevenção do Uso do Tabaco Entre jovens e adultos jovens
- Hospital de Lucile Packard Children Stanford: Princípios Gerais de Disciplina
- Crédito da foto Highwaystarz-Photography / iStock / Getty Images