Como ensinar uma criança a braçada natação frente

instruções

1. Entrar na água com o seu filho, e passar alguns minutos aclimatação ao ambiente. Jogar suavemente com o jovem, incentivando-a a mover seu corpo em torno da água enquanto você apoiá-la. Splash um pouco com ela para aliviar o clima e ajudar seu filho a relaxar.

2. Incentive seu filho a praticar segurando o fôlego e colocar o rosto na água para se certificar de que ele é confortável. Ela precisa ser capaz de prender a respiração com o rosto na água para aprender o crawl. Sugerir que o seu golpe jovem bolhas, enquanto seu rosto está na água.

3. vibração prática chutando a parede da piscina. Segurando na borda da piscina, ao lado de seu filho, mostrar-lhe como estender o seu corpo para fora plana sobre a água do lado da piscina. Com as pernas esticadas, demonstrar a técnica de flutter chutes com as pernas retas se movendo para cima e para baixo para chutar. Fale sobre chutando com força suficiente para fazer bolhas na água, sugere STA especialistas internacionais em segurança Soluções de Treinamento.

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   Apoiar seu filho na água de modo que ela está flutuando em seu estômago. Instruí-la a manter as pernas esticadas para fora em linha reta e ajudá-la a colocar os braços em linha reta acima de sua cabeça, para que ela está apertando suas orelhas apertada contra sua cabeça. Quando o seu filho mestres nesta posição, trabalhar em empurrar-se do lado da piscina e deslizar nesta posição.

5. Sente-se no lado da piscina com o seu filho e praticar o movimento do moinho de vento de mover cada braço em círculos alternados. Mover-se para a água e apoiar seu filho na água em seu estômago. Incentive seu filho a se mover um braço para baixo perto de sua coxa, trazê-lo para fora da água e um círculo em torno de colocá-lo de volta na água na frente dela. Como este braço entra na água, seu outro braço deve estar saindo da água atrás dela.

6. Praticar componentes separados do crawl com uma placa de pontapé. Ajude seu filho a segurar a placa de chute ao praticar chutes vibração. Quando o seu filho mestres impulsionando-se através da água com a placa de chute enquanto chutar, incentivá-la a colocar o rosto para baixo na água, bolhas de sopro para fora de seu nariz, enquanto ela chuta. Quando ela precisa de uma respiração, mostrar-lhe como mover o rosto para o lado para sua orelha permanece na água, enquanto seu rosto está fora da água para que ela possa tomar um fôlego. Diga-lhe para virar o rosto rapidamente de volta para dentro da água até que ela precisa de outra respiração. braço prática Alternando bordas, enquanto seu filho segura a placa de chute com a outra mão. Incentive-a a praticar as braçadas com cada braço.

7. Se afastar de utilizar a placa de pontapé para ajudar seu filho a praticar crawl. Lentamente, têm a sua prática criança chutar, alternando círculos do braço e respirando para o lado. Combinando os componentes de crawl leva tempo e prática. Incentive seu filho com o elogio específico e afirmações positivas.