Como ajudar as crianças a ter sucesso em esportes competitivos

Ensine conhecimento do jogo e específicos do esporte habilidades que são apropriados para a idade do seu filho. Crianças com menos de 8 anos de idade têm um tempo muito difícil aprender regras complexas, mas são capazes de compreender os conceitos básicos, de acordo com um artigo sobre crianças e concorrência no website do Cooperative Extension North Carolina State University, preparado pelo especialista em desenvolvimento humano Cynthia E. Johnson. Por exemplo, de 5 anos de idade podem com sucesso aprender a driblar uma bola de futebol, como parar a bola, colocando o pé em cima dela e como marcar um ponto por chutar uma bola em um gol. regras do futebol mais complexos que envolvem faltas, throw-ins e mão-bolas não vai significar muito para as crianças até pelo menos 9 anos de idade.

Encorajar a preparação física. atletas competitivos de sucesso são fisicamente capazes e conscientes de saúde. Enquanto você não deve esperar que o seu filho a ter o físico de Popeye, é OK para atirar para algo entre seu corpo e o de Fred Flintstone. Kidshealth.org sugere que mostra seu atleta jovem como se preparar para o dia do jogo, levando um estilo de vida mais ativo, recebendo uma boa noite de sono e comer refeições nutritivas. Ensine a hidratação adequada, também, e substituir biscoitos e doces com frutas doces e legumes crocantes.

Ajude seu filho a manter as coisas em perspectiva e preparar mentalmente. Fale com ela antes de um jogo sobre o que professor adjunto Dr. Jim Taylor, em um artigo sobre o "Psychology Today" website, indica são as chaves para o sucesso de um atleta: a auto-confiança e concentração. A Academia Americana de Psiquiatria Infantil e Adolescente sugere também ajudar as crianças a definir expectativas realistas para assegurar a competitividade positiva. Tenha certeza que seu filho entende a alegria que vem com uma vitória, mas também reconhece as lições às vezes até mais valioso que podem vir de perder.

Passo para trás para ajudar seu filho ama um esporte por conta própria. Embora os especialistas discutem a importância do envolvimento dos pais na esportes para crianças, muito envolvimento pode queimar uma criança para fora e levar a outras implicações negativas.

Promover o trabalho em equipe e competição positiva através de jogos divertidos desde tenra idade em diante. A maioria das crianças adoram jogos cooperativos lúdicas, como uma corrida de três pernas. Johnson da NCSU também incentiva jogos simples de azar, como Mico e Go Fish. Os pais devem seguir as regras do jogo, mas lembre-se de manter as coisas positivas e alegre.

Relembre o seu filho a praticar o desportivismo, aprender e deixar ir. Se ela ganha ou perde, ensinar-lhe o valor de refletir sobre a concorrência, mas não o excesso de habitação sobre erros. Falar, também, sobre a importância de ter a humildade para permanecer ancorado e equilibrado.