Assim como qualquer músculo se contrai quando você flexione-a, os músculos do útero vai contrair ritmicamente e involuntariamente durante o trabalho de parto. contrações de identificação será uma tarefa importante como tentar discernir se você está no trabalho. Ao prestar atenção às sensações uterinos você se sente e sua regularidade, você pode obter informações valiosas sobre um padrão de trabalho de parto ativo.
Conteúdo
instruções
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Avaliar sensações uterinos para determinar se você poderia estar em trabalho de parto prematuro. contrações precoces muitas vezes começam sensação semelhante à cólicas ou dores de gás menstrual, de acordo com a Sutter Health. Você também pode sentir uma dor nas costas inferior irritante no início do trabalho, em conjunto com início as contrações.
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Coloque as mãos levemente em seu útero para determinar como se sente ao toque. Durante uma contração, você sentirá os músculos uterinos apertar todo e tornar-se duro ao toque, afirma a Associação Americana de gravidez. Entre as contrações, a dureza vai desaparecer, e do útero vai se sentir mais suave.
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Monitorar as sensações para determinar se você está sentindo as contrações ou contrações de Braxton Hicks, que é por vezes referido como falso trabalho de parto. Durante uma hora, anote o tempo de cada sensação começa e quanto tempo cada uma dura, recomenda a March of Dimes. Se você notar um padrão regular de contrações que não varia, tais como uma contração a cada 10 a 12 minutos, você pode estar sofrendo contrações. Se as contrações aumentar em comprimento com intervalos progressivamente mais curtos entre eles, você pode estar sofrendo contrações.
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Varie sua atividade para ver como as sensações responder. Com as contrações, caminhando muitas vezes torna mais intenso, declara Sutter Health. Se você deitar-se, as contrações não vai se dissipar. Se você está tendo contrações de Braxton Hicks, deitado normalmente torna desaparecer.
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Determinar se as contrações estão se intensificando. as contrações começam geralmente nas costas e enrole para a frente do útero em uma onda de aperto. Contrações provavelmente será levemente desconfortável no início, mas as contrações, eventualmente, tornar-se forte e abrangente para uma mãe-de-ser. Em algum momento, você vai achar que é impossível andar ou até mesmo falar durante as contrações devido à dor extrema.
dicas & avisos
- Se você não tem certeza se você está tendo contrações ou contrações de Braxton Hicks, contacte o seu cuidador para obter assistência. Um exame do colo do útero pode ajudar a determinar se o colo do útero está dilatando - um sinal de contrações.
- contrações de Braxton Hicks podem começar em algum momento durante o segundo ou terceiro trimestre, de acordo com a associação americana da gravidez. Durante uma contração de Braxton Hicks, você vai notar seu útero apertar e assim permanecer por 30 a 60 segundos, ou até mesmo enquanto dois minutos. contrações de Braxton Hicks diferem das contrações porque ocorrem com intensidade variável e frequência e eles são imprevisíveis. Algumas mulheres considerá-los doloroso, mas eles geralmente se sentem mais desconfortável do que doloroso. Apesar de contrações de Braxton Hicks não causam o colo do útero a dilatar-se, eles podem ajudar a tonificar o útero e amolecer o colo do útero, em preparação para o trabalho.
- Se você é de gestação e experiência uterinos sensações menos de 37 semanas, que poderia ser contrações, contacte o seu médico imediatamente.
Referências
- Crédito da foto Jupiterimages / Pixland / Getty Images
