Como lidar com os mamilos doloridos durante a amamentação

Alimentar o seu bebé assim que ela mostra sinais de fome, como curtas gritos de baixa intensidade, que sobem e descem. Alimentando seu bebê imediatamente e antes que ela se sente intensamente com fome vai permitir-lhe assumir uma técnica mais calmo e cooperativo trava-on e uma sucção suave no peito.

Adoptar uma posição amamentação onde seus ombros, costas e braços são bem suportados. Pode também alternam entre várias posições para assegurar que a pressão se torna mais uniformemente distribuída em toda a superfície do bocal. Por exemplo, você pode alternar entre usar um "hold berço," onde você embalar a cabeça do bebê na dobra do seu braço, com o uso de um "hold embreagem." A embreagem envolve a colocação de seu bebê em de um lado de você, com seu corpo dobrado ligeiramente debaixo de seu braço e sua cabeça virou-se para o seu peito. Você pode então guiar a cabeça do bebê e da boca em direção ao mamilo por colocando a mão por baixo da nuca.

Oferecer o seu bebé mama que é o menos dolorido no início da alimentação. Dor de mamilos doloridos geralmente desaparece um pouco uma vez que o reflexo de ejeção do leite tem sido estimulada e leite começou a fluir.

Posicione seu bebê perto de seu peito e, ao nível do seu mamilo. Apoiar a mama a partir do qual seu bebê está se alimentando, mantendo os dedos debaixo da mama, e o polegar em cima, para evitar que ele injeção sobre o queixo de seu bebê. Dr. Sears recomenda "preenchimento" o mamilo para ajudar a proteger as suas áreas doloridas: Coloque o polegar eo dedo indicador de cada lado do mamilo e aplicar uma compressão suave como você desliza o mamilo para a boca do seu bebê.

Esperar para o seu bebé para abrir a boca antes de deixá-la trancar o mamilo para garantir que ela toma a aréola e uma quantidade suficiente de tecido mamário em sua boca. Sugando na ponta do bocal é ineficaz para a produção de leite e podem contribuir para dor mamilo. Dr. Sears recomenda que o seu bebé ter em sua boca pelo menos uma polegada de tecido mamário para além da área do mamilo quando agarrando o peito.

Quebrar a sucção da boca de seu bebê fora quando ela terminou de alimentação, pressionando suavemente o queixo. A liberação suave de pressão de sucção irá ajudá-lo a evitar "popping" seu bebê fora do peito, o que poderia causar uma sensação chocante e mais dor.

Expresso de algumas gotas de leite de cada mama, no final de cada alimentação. Massageie o leite em seus mamilos para aumentar a sua circulação e estimular o processo de cicatrização. Você também pode aplicar um médico-classe, modificado lanolina pomada para cada mamilo após cada mamada. Assegurar que quaisquer pomadas você aplicar são certificados como seguros para uso durante a amamentação, e não se aplicam quaisquer óleos, pomadas ou cremes que precisariam lavagem fora antes da amamentação. A pomada de lanolina modificada irá ajudar a hidratar o mamilo e evitar rachaduras da pele.