Se você está tentando motivar um amigo, um cônjuge, um empregado, um estudante ou a si mesmo, é importante entender que existem recompensas únicas que motivam adultos para ser bem sucedido em alcançar seus objetivos. Estas recompensas variam do intangível para o tangível.
Afirmação
"Estou orgulhoso de você." "Uau, isso é tão impressionante que você conseguiu controlar sua raiva nessa situação!" "Eu realmente admiro você para estar na hora de trabalhar todas as manhãs."
palavras positivas de afirmação como estas maravilhas de trabalho. Quando os adultos são bem sucedidos em demonstrar bom comportamento - especialmente um que eles têm trabalhado em - é vital para afirmar-los verbalmente. Quando você deixar alguém saber que você é orgulhoso dela e impressionado com sua realização, as mesmas palavras são uma recompensa em si mesmos.
Reconhecimento
Reconhecendo alguém por suas realizações leva a recompensa um passo além da mera afirmação verbal. Por exemplo, um funcionário que tem feito um excelente trabalho pode ser merecedor de reconhecimento em uma reunião pessoal mensal. Contando toda a equipe de trabalho "Estou em dívida com John para o trabalho duro que ele é colocado em cima das últimas semanas" será percebido como uma recompensa, e uma motivação, pelo trabalhador que você está reconhecendo.
Dinheiro
incentivos monetários trabalhar maravilhas quando você está tentando obter adultos para alcançar o bom comportamento. Tente dizer a seus empregados, por exemplo, que você vai dar uma nota de 100 dólares para a pessoa que começa a trabalhar no início da manhã. Você pode muito bem ver os funcionários que estão normalmente quinze minutos de atraso, mostrando-se uma hora mais cedo para trabalhar no dia seguinte!
A motivação filosófica
Adultos geralmente têm uma alta capacidade de processar causa e efeito. Se você pode explicar-lhes os efeitos positivos de certos bons comportamentos, sua compreensão do bom efeito pode por si só ser recompensa suficiente para motivá-los a se comportar bem. Por exemplo, se uma pessoa com sobrepeso é levado a perceber que perder peso pode reduzir o risco de várias doenças, aumentar a sua atratividade física e torná-lo global mais confortável e capaz de aproveitar a vida, ele pode encontrar esses efeitos motivação adequada para mudar o seu comportamento. Pode não haver necessidade de qualquer outra recompensa do que os efeitos positivos das boas próprios comportamentos.