Aprender a ler as emoções dos outros pode ajudá-lo profissionalmente e pessoalmente. Você vai se tornar um comunicador melhor e mais capaz de construir relacionamentos eficazes. Esta habilidade, também conhecido como inteligência emocional, evita frustrações e mal-entendidos quando se lida com os outros. É preciso alguma prática, mas vale a pena o tempo.
instruções
Estudar e tornar-se consciente de suas próprias emoções pessoais. Ao reconhecer o impacto de suas emoções, você se torna consciente das emoções dos outros.
Anote a linguagem corporal da pessoa ou sinais não-verbais. Uma pessoa nervoso ou inseguro poderia morder o lábio inferior, fidget ou apertar-lhe a perna. músculos relaxados na face são um sinal de felicidade. Sorrindo muito ou zumbido são expressões de contentamento.
Saiba mais sobre a empatia. A empatia lhe dá a capacidade de compreender um outro indivíduo-você se colocar no lugar dela. Uma vez feito isso, você está melhor equipado para saber o que os sentimentos da outra pessoa está experimentando.
Observar diferentes expressões faciais e características. Levar a "Leia the Mind no Olho" teste na Internet. O teste mostra como você é bom em ler as emoções através da expressão dos olhos.
Ouça o tom de voz. Paralinguagem vai além de apenas o significado das palavras e é uma grande chave para saber as emoções do outro.
Fazer perguntas para obter mais informações. Tente descobrir se eles estão se sentindo bem ou está enfrentando um problema. Contar uma história ou trazer uma situação que pode se relacionar, a fim de ajudá-los a expressar seus próprios sentimentos.
