Se você é um adulto ou um pré-escolar, a sua reação instintiva à morte de um pai permanece a mesma. Elizabeth Kubler-Ross primeiro introduziu o conceito de "estágios" de tristeza em 1969 para descrever o seu próprio doentes terminais estavam experimentando como eles enfrentaram a morte, mas algumas das etapas se aplicam ao sofrimento para os outros, bem como a perda de um pai pode provocar ainda mais fases do luto. Nem todos experimentam os mesmos estágios, e aqueles que experimentam os mesmos estágios não pode experimentá-los na mesma ordem. O luto é um processo individual.
Negação
Imediatamente após a sua perda, você pode sentir-se incapaz de acreditar que seu pai está desaparecido. Sua mãe ou pai tem sido parte de seu mundo em toda a sua vida. Jovem ou velho, você nunca ter vivido um dia em um mundo sem um ou ambos os pais. A morte pode ser difícil de aceitar, tanto intelectualmente como emocionalmente, e você vai precisar de tempo para se ajustar. Por exemplo, você pode encontrar-se de pegar o telefone para ligar para a mãe e ter de lembrar-se que ela se foi.
Culpa
Poucos, se algum, relações pai-filho são sem falha. Por exemplo, os adolescentes muitas vezes discutir com seus pais como uma questão de disciplina. Algumas relações pai-filho são disfuncionais e, em caso afirmativo, a criança pode carregar cicatrizes desse dystunction na idade adulta e nunca desfrutar de uma relação saudável com o pai. Os adultos podem se sentir um sentimento de culpa quando seu pai morre, culpando-se para as coisas não ditas ou por não tentar mais difícil de consertar a relação pai-filho. Uma criança pequena pode até achar que seu mau comportamento de alguma forma causou a morte do pai.
Medo
As crianças pequenas que nunca conheceram outro cuidador pode se perguntar quem é que vai cuidar deles e que é assustador. Eles também podem temer por suas próprias vidas - se a mamãe ou o papai poderia desaparecer, a mesma coisa pode acontecer com eles. Em adultos, a reacção medo pode ser mais complexa. Os adultos que perdem um dos pais pode de repente encontrar-se na posição de agir como o adulto em uma família extensa. Se ambos os pais já faleceram, o filho adulto já não tem qualquer membro de uma geração mais velha para adiar ou consultar. Os adultos podem ter medo quando eles percebem que eles estão agora a todas as gerações futuras vão olhar para as respostas da vida.
Raiva
Uma criança sobrevivente pode sentir raiva pela morte de um pai - raiva contra os médicos que não conseguiram salvar o pai, em Deus, ou até mesmo com o pai para deixar a criança sozinha. Se a morte foi súbita e inesperada devido a um acidente ou crime, a criança pode sentir-se furioso com a pessoa ou pessoas que causaram a morte. Como todas as outras fases de tristeza, a raiva pode levar tempo para trabalhar. Não há maneira certa ou errada para reagir à morte de um pai e não há tempo prescrito para a recuperação. Se você está preocupado que suas emoções são incomuns ou extremo, chegar a um profissional para dissuadi-los.