Tópicos de discussão do grupo de apoio do cuidador

Auto-cuidado é extremamente importante para os cuidadores, e é geralmente a primeira coisa que oprimido cuidadores negligência. Negligenciar o auto-cuidado pode levar a burn-out. Auto-cuidado engloba vários subtemas que podem ser discutidos em reuniões separadas. Por exemplo, os participantes podem compartilhar dieta e exercício dicas, formas produtivas para lidar com sentimentos, estratégias que têm ou não têm ajudado, métodos de luta contra a depressão e relaxamento e outras técnicas de redução de estresse. O grupo também pode trazer um especialista, como um terapeuta, conselheiro ou instrutor de meditação.

Cuidadores têm muitas necessidades de mudança, especialmente quando se cuidar de um ente querido. Tópicos que lidam com a mudança de relações familiares podem ser tópicos de discussão importantes para veicular a informação e normalizando as experiências dos membros do grupo. A discussão em grupo também pode ser organizado em torno de experiências pessoais de mudança conjugal e familiar e perda, se a pessoa a ser cuidada é um cônjuge ou membro da família. O grupo também podem debater sobre como ter limites saudáveis ​​e maneiras de cuidar de um ente querido quando se vive a uma distância. participantes do grupo também pode discutir temas que têm a ver com os desafios diários da prestação de cuidados, tais como encontrar o cuidado da pausa e apoio.

Os cuidadores também pode assumir a responsabilidade de negociar o sistema de saúde em nome da pessoa para quem eles estão cuidando. Os participantes podem reservar uma reunião para compartilhar informações específicas sobre os recursos locais de saúde, como enfermagem, serviço social e outros recursos de serviço social. Eles também pode convidar uma organização de serviço social local para ajudar o grupo se conectar a serviços e educá-los sobre questões como a ajuda para pagar por serviços médicos, profissionais de saúde, como clínicas locais e serviços de assistência domiciliar.