Lista de valores pessoais do núcleo

viver intencionalmente

• Definindo valores leva a vida intencional, diz Marc Alan Schelske em seu livro, Descobrir seus autênticos valores fundamentais: Um Guia Passo a Passo. Comparando os valores centrais pessoais para um orçamento e um calendário, Schelske explica como definir os valores centrais mantém a vida na pista por meio de ações intencionais, em vez de reações. Ele continua a dizer que a consciência dos valores fundamentais é como ter uma bússola no bolso para encontrar direção- um filtro de água, para facilitar a tomada de opções- e um pombo-correio, sempre atraí-lo de volta para quem você é suposto ser.

Definir valores pessoais do núcleo

• Para identificar os valores pessoais do núcleo, pense em cinco momentos de pico, ou eventos em sua vida, um por um, recomenda Anne Loehr em "Como viver com um propósito, identificar os seus objectivos e melhorar a sua liderança."

  Diz Loehr:

• Anote ou dizer a um amigo sobre um momento de pico ou experiência em sua vida.

Então:

• Liste três valores representados pela experiência.
• Selecione o valor mais importante da lista de valores.
• Dê o valor de um nome.

O exemplo de Loehr descreve um evento de safari. Seus valores foram estar ao ar livre, trabalhar com as pessoas a desenvolver o seu potencial e ser aventureiro. Loehr selecionadas ser aventureiro como o mais importante dos três valores. Ela então os nomes do valor vento em seu rosto. De acordo com Loehr, ela encontrou o nome mais memorável e descritivo de seu valor fundamental.

Faça este exercício com outras quatro experiências de pico para encontrar o seu top 5 valores fundamentais.

Faça uma lista

• Uma maneira de identificar seus valores pessoais do núcleo é a discussão, anotando todos os valores que vem à mente. Esta pode ser uma atividade individual ou um grupo atividade- no entanto, é importante ter em mente que não é uma competição, e algumas pessoas são mais introspectivo, e mais capaz de articular os pensamentos do que outros, aconselha Dr. Scott Williams em "Clarificação e aplicação de valores pessoais: Prioridades e Integridade."

• Compare sua lista com os outros ou compará-la com listas publicadas, tais como Rokeach de.
• Limitar a sua lista.
• Selecione os top 5, valores fundamentais mais importantes para você.

Desenvolver Core Values

• Uma vez que os valores centrais pessoais são definidos, eles podem ser reforçados, colocando-os em prática. Teste cada decisão por ranking o provável resultado contra a sua lista de valores fundamentais, recomenda Loehr.

• Avalie o alinhamento da decisão com cada um dos valores fundamentais, dando uma classificação de 1 a 10, sendo 10 o mais elevado, em cada um dos 5 melhores valores.
• Some as pontuações dos cinco valores.
• Divida a pontuação por 5 para obter uma pontuação média.

Uma pontuação média inferior a sete indica que a decisão pode não estar de acordo com os seus valores fundamentais.

Reveja seus valores fundamentais pessoais em uma base regular. Periodicamente perguntar se suas ações e decisões estão de acordo com os seus valores.

Use recursos visuais para inspiração e como um lembrete do que é importante para você. Posters, notas, screensavers, fotografias e vários outros meios de comunicação podem ajudar a mantê-lo na pista e ajudá-lo a desenvolver seus valores ainda mais. Os amantes da música pode selecionar uma música que representa um valor de núcleo importante e ouvi-la frequentemente.