Como confortar um namorado quando seu melhor amigo morreu

Perder um melhor amigo é um acontecimento trágico e tentando para qualquer um. Quando alguém que você ama, como um namorado, perde seu melhor amigo, você pode ajudá-lo, reconhecendo que ele pode exibir uma gama de emoções nas semanas, meses e até anos de falecimento de seu amigo. Entenda que um evento tão traumático tem o potencial de afetar o seu relacionamento com seu namorado de uma forma negativa, mesmo trazendo-a para um fim, mas que também tem o potencial para atraí-lo mais perto juntos e fazer seu relacionamento mais forte, se você é capaz de tratar uns aos outros com amor, respeito e compaixão por toda parte.

  • Dê tempo ao seu namorado, espaço e paciência para processar suas emoções sobre a morte de seu melhor amigo. Resista sentimentos de inveja, egoísmo e traição se você sentir-los. Reconhecer que o seu namorado pode precisar de um tempo sozinho para processar suas emoções e pensamentos sobre a morte de seu amigo. Evitar a sensação ofendido por essa necessidade e dar o seu espaço namorado quando ele diz que precisa dele. Diga ao seu namorado que você está arrependido por sua perda e que você sabe o quão importante sua amizade com esta pessoa era para ele. Perceba que você não pode substituir seu amigo.

  • Ouça o seu namorado de uma forma solidária. Encoraje-o, deixando-o processo por meio de sentimentos de tristeza, raiva, ressentimento, solidão e, eventualmente, catarse e cura. Não se apresse-lo através destas emoções, mas deixá-lo mover em seu próprio ritmo.



  • Incentivar o seu namorado para ver um conselheiro do sofrimento na sua escola, universidade ou centro comunitário. Diga-lhe que falar com um profissional sobre suas emoções não é um sinal de fraqueza, mas uma homenagem à vida de seu amigo e o impacto que a relação tinha sobre a vida de seu namorado.

  • Procure reações físicas a dor exibidos por mudanças no comportamento do seu namorado, como comer demais, a má alimentação, o excesso de dormir ou pesadelos que experimentam ou insônia. Esteja ciente de comportamentos perigosos ou auto-destrutivos, como o álcool ou abuso de drogas ou a condução imprudente. Relatar esses comportamentos para os pais de seu namorado ou a um conselheiro e gentilmente encorajá-lo a falar com alguém sobre eles, o que sugere que nenhum deles acabará por curar a dor de perder seu amigo.

  • Incentivar seu namorado a escrever em um diário sobre seus sentimentos e talvez pensar em um projeto de memorial, como um jardim, pintura ou outro projeto que ele poderia criar em honra e celebração da vida de seu amigo quando ele estiver pronto.

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