Aquecimento por atrito ocorre como resultado de fricção pele a pele. Calor, umidade e suor faz atrito mais provável de ocorrer, especialmente em áreas úmidas entre as coxas, sob os seios e, por vezes sob as axilas. Chafing é muito mais pronunciado se você usar tecidos sintéticos que retêm a umidade e reduzir o fluxo de ar para áreas vulneráveis. Acalmar irritações da pele, obtendo a circulação de ar para o corpo, usando cremes medicamentosos, enxaguar e secar completamente, e utilizando pó.
Conteúdo
instruções
Tire a roupa e andar nu sempre que você está em casa. Se a modéstia ou circunstâncias impedi-lo de fazer isso, colocar em um vestido de camponês ou caftan, ou algo que permite que o ar circule livremente em torno de seu corpo. O ar reduz a humidade na pele.
Aplicar um creme quando necessário. Aplicar um creme medicado se a área em questão se sente realmente irritada. Alisar em um over-the-counter creme de cortisona, como Cortaid. O creme vai parar a inflamação e acalmar a pele. Se o creme de cortisona não funciona e vermelhidão ou sensibilidade piorar nas próximas 24 horas, você pode ter uma infecção por fungos. Tente aplicar Lotrimin ou Monistat, cremes anti-fúngicos que são vendidos over-the-counter para infecções fúngicas. Basta seguir as instruções de dosagem na embalagem. Você pode querer consultar o seu médico, também.
Lavar o corpo e depois enxaguar novamente. Depois de tomar banho ou duche, lavar a sua auto cuidadosamente para que não sabão permanece na sua pele. resíduo de sabão pode agravar irritações por irritar a pele, e que pode perturbar as barreiras de umidade natural do seu corpo que normalmente protegê-lo de, pelo menos, algum do atrito gerado pela fricção da pele-a-pele.
Secar o corpo com uma toalha com um movimento tapinhas, sem esfregar a pele. Ligue o secador de cabelo para a configuração mais baixa e seque todas as áreas que são propensas a irritações e fermento. Seja meticuloso na secagem. Levante sua barriga, se ele trava um pouco para baixo e secar a pele por baixo. Levantar os seios e secar debaixo tão bem, e prestar especial atenção às suas coxas.
Polvilhe o seu corpo com um pó absorvente. Polvilhe uma cobertura de luz do Zeasorb pó na área propensa a irritações. O pó está disponível na farmácia local e vai realmente absorver pelo menos parte do excesso de umidade como você se move através de atividades do dia, bem como células de levedura ataque que pode colonizar em sua pele.
dicas & avisos
- Perder algum peso. A melhor maneira de evitar atrito é perder excesso libras. Você será muito menos propensos a ter flacidez da pele que pode esfregar contra o resto do seu corpo.
