Tem um caso grave de coceira pode mantê-lo acordado a noite toda. Se a partir de alergias, erupções cutâneas ou simplesmente nenhuma razão discernível, coceira pode ser uma maneira inconveniente e desconfortável para passar as suas noites. Há, no entanto, remédios caseiros que você pode tentar antes de ir para a cama para evitar a coceira e ter uma boa noite de sono.
Não manter coçar quando a coceira começa. Se você continuar a zero, você pode irritar a pele e causar a coceira para aumentar, em vez de ir embora. Tente outras maneiras de parar a coceira em vez de coçar-lo sozinho. Tente manter suas mãos longe das áreas infectadas por completo, se possível. coçar contínua pode causar a erupção ou comichão a se espalhar.
Tome um banho antes de ir para a cama. Depois de ter derramado seu banho para o calor desejado, adicione farinha de aveia ou amido de milho para a água. Uma vez bem misturado, tomar um banho spa tempo e se concentrar em relaxar. A farinha de aveia ou amido de milho deve proporcionar alívio da coceira durante toda a noite, bem como fornecer a hidratação para sua pele.
Aplicar um bloco de gelo para a área antes de ir para a cama. O gelo vai ajudar a amortecer a área e reduzir o inchaço que pode resultar de coçar. Um pacote de legumes congelados funciona muito bem se um bloco de gelo não está à mão. Sua pele vai se sentir um alívio imediato da coceira e inchaço.
Tente tomar uma medicação over-the-counter antes de ir para a cama. Vicks VapoRub é ótimo para tratar a coceira. Basta aplicar a área afetada em linha reta do recipiente com força total.
Para coceira intensa, tomar um comprimido de 25 mg de Benadryl. Benadryl deve ser usado somente na hora de dormir porque pode produzir efeitos colaterais sonolentos desorientadoras.
Você também pode aplicar creme de hidrocortisona para o site coceira. Basta aplicar o creme antes de ir para a cama, e mantê-lo ao lado de sua cama, no caso a coceira deve perturbá-lo novamente durante a noite.
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