Osteocondrite é basicamente uma inflamação condição que causa dos ossos e cartilagens da parede torácica, principalmente na área em torno do esterno. A inflamação ocorre na cartilagem que liga as costelas ao esterno. Não são conhecidas todas as causas de osteocondrite, mas há algumas causas principais. Uma delas é a partir de um acidente de carro, no qual o tórax do indivíduo atinge o volante e as costelas eo esterno são feridos. A segunda causa é repetido uso excessivo à área em actividades desportivas, tais como em remeros. Às vezes, uma infecção respiratória superior pode causar costochondritis, especialmente de tosse repetitivo durante a doença. Este artigo irá explorar métodos para tratar e lidar com costochondritis.
Coisas que você precisa
- ibuprofeno
- medicação para a dor (opcional)
- Bloco de gelo e / ou bloco quente
Como determinar se você tem Costochondritis
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Se você tem dor na região do peito, especialmente devido ao uso excessivo de esportes ou um acidente de carro, o primeiro passo é obter check-out por um médico. Se você foi ferido em um acidente de carro, você pode ser levado para o hospital de ambulância. Você vai querer primeiro um exame médico para determinar se você tem costochondritis.
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raios-X podem ser tomadas para primeiro determinar se você tem um osso costela fraturada ou uma fractura do esterno. Uma fractura do esterno pode produzir dor muito semelhante a osteocondrite, como a fonte da dor é a área em torno do esterno. Pode ser que você tem uma costela quebrada e osteocondrite.
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Após os raios-x, o médico irá fazer perguntas para determinar a causa da dor que você está experimentando em seu peito. Se você sentir uma dor aguda diretamente sobre o esterno ou para a direita ou esquerda do mesmo, você pode ter costochondritis. Você nunca pode saber com certeza se costochondritis é a culpa, uma vez que a lesão muscular também pode causar dor semelhante. No entanto, se tiver inchaço além da dor na zona do esterno, é mais provável que seja osteocondrite.
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O médico pode decidir diagnosticar e tratar para costochondritis sem saber com certeza. No entanto, para um diagnóstico específico quando o raio-x não mostrou uma fratura exigiria uma tomografia computadorizada ou ressonância magnética. Qualquer um destes poderia mostrar uma ruptura ou rasgo em um músculo que pode significar outra coisa é a culpa ou que poderiam mostrar edema (inchaço) no próprio esterno, indicando costochondritis.
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Verifique-se para indicações. A primeira, como já mencionado é dor localizada em uma determinada área sobre o esterno que dói imensamente ao ser tocado. Outras indicações incluem aumento da dor quando se toma uma respiração profunda e mais dor ao longo do esterno ao usar músculos que se conectam ao esterno.
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Descansar. Osteocondrite é causado pelo uso excessivo ou por trauma, então a melhor coisa a fazer é não usar os músculos e articulações em torno do esterno e dar-lhes uma chance de curar. Movendo-se a menor quantidade possível, inicialmente, vai ajudar a iniciar o processo de recuperação.
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Ibuprofeno ou outro medicamento anti-inflamatório é um imperativo. Você precisa reduzir a inflamação que está causando a doença e a dor. O médico provavelmente vai prescrever a 800 mg três vezes por dia, inicialmente, talvez, diminuindo para 400 mg duas a três vezes por dia, conforme a dor começa a diminuir.
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Dor medicação é muitas vezes prescrita com costochondritis, especialmente se é devido a uma lesão. Você pode ser dado um analgésico narcótico que inclui paracetamol. No entanto, sei que se você tomar medicação para a dor, você pode não estar ciente de que você está irritando a área com certos exercícios e movimentos.
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Aplicar gelo ou calor para a área esternal, dependendo de qual se sente melhor para você. Alguns podem achar que o calor aumenta a dor, enquanto outros podem achar que é benéfico. Gelo pode ser muito frio aplicada ao peito, mas pode ajudar com a inflamação.
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Em geral, o exercício que causou a osteocondrite (se uma lesão desportiva) deveria ser evitada, bem como qualquer tipo de exercício que irrita a área. No entanto, algum movimento deve ser gradualmente aumentada na área para promover a cicatrização lenta. A fisioterapia pode recomendar que tipos específicos de exercícios ser feito. A experiência tem mostrado que o tratamento com ultra-sons sobre a área esterno superior ajuda a relaxar as articulações e de cartilagem e para permitir uma melhor cicatrização.
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Esperar a dor de costochondritis para durar pelo menos 1 a 2 meses, por vezes, enquanto 6 meses. Depois disso, a maior parte da dor deve diminuir. No entanto, se há outras lesões associadas, como uma fratura do esterno, ossos machucados, músculos machucados e tensões musculares, a dor global poderia durar até um ano ou mais, especialmente se a lesão era ruim. A qualidade dos cuidados também pode determinar o comprimento do período de recuperação.
Como tratar Costochondritis
dicas & avisos
- Ele pode ser útil para fazer alguma pesquisa sobre costochondritis e condições relacionadas em seu próprio país, de modo que quando você visitar o médico, você pode fazer perguntas mais específicas e ajudar a chegar a um diagnóstico preciso.
- Costochondritis precisa de alívio para o uso excessivo / prejuízo para a área do esterno. Evite qualquer tipo de movimento ou exercício que vai agravar a área afetada.
- Muitas vezes, costochondritis é difícil de diagnosticar. Isto é porque muitos médicos não estão familiarizados com a condição, e há outras causas de dor no peito que são difíceis de distinguir.
- Misdiagnosis poderia vir sob a forma de diagnóstico de uma lesão muscular no peito ou entorse, ou que os ossos e cartilagens são simplesmente ferido.
- Você pode ter outros problemas associados com a área, bem como, para que outras coisas também deve ser verificado para fornecer o cuidado adequado, como uma costela ou fractura do esterno e / ou ossos machucados e uma estirpe ou entorse.
