Vencer uma batalha com anorexia nervosa é verdadeiramente uma vitória quando você pensa sobre todos os infelizes que perderam suas vidas a este transtorno alimentar controlar. vítimas de anorexia cometer-se ao ponto foram seus corpos quebrar, tanto a nível físico e psicológico, deixando-os com problemas comportamentais e outras doenças físicas. Enquanto uma pessoa está lutando com anorexia, eles podem achar que seu cabelo tornou-se seco, maçante e quebra facilmente. Algumas pessoas com anorexia até mesmo perder seus bloqueios preciosas.
Conteúdo
Se você tiver sido vítima de anorexia nervosa é hora de você começar a trabalhar e restaurar o seu corpo para um estado saudável. Você passou por muita coisa, por isso pode demorar um pouco. Você pode querer começar com a restauração de seu cabelo se você experimentou alguma perda de cabelo.
instruções
Comer saudável. A causa da perda de cabelo, como resultado da anorexia tem muito a ver com nutrição inadequada. Cada parte do seu corpo alimenta-se do alimento que você come, incluindo seu cabelo. Uma vez que você começar a tomar em alimentos ricos em nutrientes, o cabelo deve voltar a crescer. Os alimentos que são mais benéficas para comer, se você quer incentivar o crescimento do cabelo incluem cebola, banana, pimentão verde, cenoura, maçã, morango, manteiga de amendoim no pão, arroz, feijão e chá verde.
Tomar um suplemento vitamínico que contém vitaminas A, E, ácido fólico, B12 e biotina para promover o crescimento de cabelo saudável. Em Linda Página de "Cura saudável" ela afirma que a vitamina A é importante para o desenvolvimento de células de osso saudável, o que contribui para o cabelo saudável. A vitamina B12 auxilia na absorção de cálcio. A vitamina E e biotina são eficazes no controlo da perda de cabelo. O ácido fólico é responsável pela proliferação de novas células.
Massageie o couro cabeludo diariamente durante cinco minutos. Isto irá estimular a circulação sanguínea.
Administrar cabelo adequado usando produtos livres de químicos e evitar o uso de água quente quando você lavar o cabelo. Quando você lava seu cabelo, molhá-lo com água morna. Lavar com água fria.
dicas & avisos
- Tente comer apenas alimentos não transformados. Alimentos processados têm pouco valor nutritivo.
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