É normal que a maioria das crianças para molhar a cama até que atinjam a idade 3. Depois disso, acredita-se que molhar a cama, especialmente em crianças entre 5 e 8, ocorre devido a gatilhos psicológicos e nutricionais. Estima-se que entre 6 e 10 milhões de crianças são cartas de cama, bem como mais de 200.000 adultos. As terapias naturais estão disponíveis para parar a condição. Um programa de duas a quatro semanas é recomendado.
Coisas que você precisa
- guia da erva
- Ingredientes para mudanças na dieta (veja as etapas)
- Os óleos essenciais (veja as etapas)
Mudanças na dieta
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Eliminar alimentos gatilho ricos em ácido da dieta do seu filho. refrigerante, chocolate, cafeína, legumes cozidos e cacau são todos os alimentos gatilho e pode causar uma criança a perder o controle de sua bexiga enquanto eles dormem. Também é uma boa idéia para abster-se de alimentar o seu lixo infantil e alimentos picantes se eles são uma cama mais molhada. Alimentos ricos em açúcar refinado, gorduras e especiarias, muitas vezes sobrecarregar o sistema renal em desenvolvimento, fazendo com que os órgãos a funcionar mal.
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Ter o seu filho beber um copo de 8 onças de suco de cranberry todas as manhãs antes de comer o pequeno-almoço. suco de cranberry é um poderoso antioxidante que promove rim saudável e função renal. Ele também irá ajudar seu filho a vencer fora de refrigerantes e outras bebidas açucaradas, ele ou ela pode estar acostumado a consumir. Para o sabor, o suco de metade de uma maçã ou adicione um 1/4 xícara de suco de maçã puro.
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Misture 2 colheres de sopa. de vinagre de maçã em um copo de água e ter o seu filho beber com cada refeição. O vinagre de maçã vai ajudar alkalize níveis de ácido do seu filho tão frequente, e muitas vezes incontroláveis, insta a urinar diminuir. Ele também irá ajudar a quebrar quaisquer depósitos de cálcio no organismo.
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Alimentar seu filho um pedaço de aipo e um copo de água com 3 a 5 gotas de extracto de valeriana acrescentou duas horas antes de ir para a cama. As propriedades no aipo ajudar os rins e bexiga dizer saudável através da regulação dos sais no corpo. O aipo é também um poderoso anti-inflamatório e antioxidante, que irá ajudar o sistema do seu filho ficar livre de toxinas indesejadas, que muitas vezes fazem suas partes em levar crianças a molhar a cama. Valeriana é uma erva calmante muito poderosa que irá, naturalmente, ajudar o corpo do seu filho para relaxar durante os períodos de sono. Pare de dar seu filho líquidos, pelo menos, duas horas antes da hora de dormir.
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Considerar a obtenção de um ajuste de Quiropraxia para o seu filho. Ao contrário de muitas crenças, quiropraxia para as crianças não só é útil, mas vital de acordo com muitos especialistas. À medida que o corpo cresce, às vezes é fácil para que se torne desalinhado. Isso pode causar muitos problemas de saúde em crianças, tais como hiperatividade, resfriados frequentes e prolongadas, dores de cabeça e fazer xixi na cama.
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Dê ao seu filho uma massagem nas costas calmante antes de dormir. Esfregue 2 ou 3 gotas de óleo de lavanda em sua pele. O aroma irá ajudá-los a relaxar para que eles adormecer confortavelmente, não apenas como resultado da exaustão física.
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Tome um 20 a 30 minutos de caminhada ou passeio de bicicleta com seu filho uma vez por dia durante 2 a 3 semanas. A atividade física promove a prática saudável, que ajuda o trabalho do sistema renal e crescer adequadamente.
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Verifique se o seu ambiente doméstico é como e confortável para o seu filho livre de estresse. É fácil para as crianças que fazem xixi na cama para se tornar embaraçado com a condição, com medo que eles vão ser esmiuçadas por amigos e irmãos. Essas coisas podem causar estresse adicional e fazer a pior condição.
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Leia ao seu filho uma longa história depois de dobrá-los para a cama à noite por 2 a 3 semanas. Continue lendo mesmo depois de terem ido dormir. Substitua a leitura de histórias com palavras calmas de afirmação, que o subconsciente de seu filho irá processar. Concentre-se em imagens positivas e calma.
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Fazer o tempo de cama uma rotina. Verifique se o seu filho vai para a cama à relativamente ao mesmo tempo cada noite e ele ou ela tem o bom tempo para cair naturalmente adormecido em uma sala silenciosa. distrações estimulantes, como a televisão, comoção e música alta pode causar o seu filho para dormir inquieto, que, por sua vez, muitas vezes faz com que eles a molhar a cama.
Cuidados com o corpo e outra terapêutica
dicas & avisos
- Ter o seu filho levar pelo menos 15 mg de zinco a cada dia. O zinco é poderoso mineral essencial para o bom crescimento em crianças. Ele também ajuda o corpo naturalmente estabilizar seus níveis de açúcar.
- Alimentar seu filho uma colher de mel com café da manhã. O mel é uma fonte maravilhosa de açúcar natural.
- Considerar a ver um conselheiro da família. Porque molhar a cama se acredita ser causada por fatores psicológicos, é uma boa idéia para o seu filho a falar com um profissional sobre como superar a condição.
- Considere começar o seu filho um teste de cinesiologia. Este é um teste muscular que pode revelar alergias alimentares ou deficiências nutricionais que podem estar causando-lhes a molhar a cama.
- Repetir os passos acima, conforme necessário.
- Evite o sal de mesa na dieta do seu filho. O sal de mesa promove a retenção de água.
- Se o seu filho tem um reacções adversas a qualquer remédio natural, interrompa o uso e consulte o seu médico.
